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如何炒油豆腐和好吃的家常菜

油豆腐男女老少都可以吃,營養也很豐富。可以蒸、炒、燉作為主菜,也可以作為肉宴、素餐的好食材。用雞蛋、胡蘿蔔或豆芽煮飯,好吃又爽口;肉餡油豆腐是著名的蒸宴菜,味道超級好;燉湯就不用說了,燉湯是最常見的煲湯方式,尤其是和肉壹起燉,時間久了不會爛,湯也香。

今天分享的這道慵懶家常菜——胡蘿蔔炒豆腐,簡單又自動更快。不到十分鐘就可以輕松做好。很好吃,很提神。即使是沒有肉的孩子也很愛吃,更有食欲。

簡單好吃營養美味的胡蘿蔔炒油豆腐:配料:油豆腐、胡蘿蔔、小蔥、姜、郫縣豆瓣醬、八角、醬油、鹽、食用油。

做法1,精挑細選優質油豆腐,色澤金黃,柔軟有彈性更佳;

2、鍋中加入適量的水,倒入油豆腐(焯水的油豆腐壹定要放入鍋中用冷水壹起煮)。

3.將油豆腐用大火煮壹分鐘左右,將表面多余的油脂和附著的汙垢煮掉。這期間可以用濾網壓油豆腐,把裏面殘留的油擠出來;

4.取出燙過的油豆腐,放涼,用清水沖洗幹凈,然後用樹籬壓壹下,擠出水分;

5.將香蔥外層的根和老葉去掉,洗凈,切成蔥花或蔥段(蔥段先炒,蔥花快炒熟時調味。為了拍攝方便,先炒蔥花,這樣容易炒到蔥花);

6、生姜去皮,洗凈,切成姜末或姜絲(最好切壹些蒜末,但是我家寶寶不喜歡蒜,所以沒放在這裏);7.胡蘿蔔洗凈,去皮,切塊。當然,妳也可以在菱形和圓形中切割出各種漂亮的形狀。

8.將瀝幹油的豆腐切塊。我買的是小油豆腐,基本上壹塊可以切成三塊;