比如馬蹄玉米粥、荸薺圓子羹、荸薺銀耳湯,馬蹄蓮藕骨頭湯,馬蹄拌木耳、清炒荸薺、荸薺木耳小炒肉。荸薺燒雞等等。
1、荸薺雪梨湯。
材料:荸薺30克,雪梨100克。調味料:冰糖。做法:荸薺洗凈後去皮切塊,雪梨洗凈帶皮切塊,然後壹起放入鍋裏,加入冰糖,蓋上蓋子,大火煮沸,小火煮15分鐘即可。
2、荸薺粥。
材料:大米、荸薺各100克。調味料:冰糖適量。做法:荸薺清洗幹凈,去皮切塊,大米洗凈,放入鍋裏煮粥,等粥快熟時加入荸薺和白糖,煮熟即可。或者將荸薺榨汁,等到粥熟後,與白糖壹起倒入粥裏,再煮沸壹兩次即可。
3、海蜇荸薺湯。
材料:荸薺100克,海蜇皮50克。做法:荸薺洗凈,去皮切片,海蜇皮洗凈,二者壹起放入鍋中,加水煮成湯即可。
4、荸薺獅子頭。
材料:荸薺5個,雞蛋壹個,菜心50克,瘦弱餡300克。調味料:澱粉,料酒,味精,姜末,蔥末,生粉,糖,醬油,鹽適量。
做法:荸薺洗凈去皮,碾成米粒大小,與肉餡壹起放在碗裏,倒入料酒、澱粉、蔥姜末、味精、鹽,打入雞蛋,攪拌均勻後,揉成壹個個肉丸。
油鍋燒熱,放入肉丸,煎到兩面微黃時,加入料酒、醬油、糖,加點水,蓋上蓋子小火燒15分鐘。菜心放在盤子裏當底襯,然後將鍋裏的獅子頭放在菜心上,澆上湯汁。
5、當歸荸薺薏米粥。
材料:荸薺30克,薏米100克,當歸15克。做法:荸薺洗凈,去皮切塊,薏米洗凈,當歸切片後放入鍋中,加水煎半小時,去渣取汁,加入薏米和荸薺,煮粥即可,粥熟後可加蜂蜜食用。