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醬燉肉?

名稱:紅燒鯽魚

材料:鯽魚6條。

3湯匙豆醬

3湯匙雞油

3湯匙水

方法:1。鯽魚洗凈,放入滾油中炸3分鐘左右,撈起。

2.將豆瓣醬用雞油炒香,加水,放入魚。

煨至汁液快幹。

醬燜鮑魚

食材:渤海灣小鮑魚12(600g)。

輔料:蔥花、姜、蒜

調料:醬油、鮮湯、雞精、鹽、料酒、胡椒粉、糖、澱粉。

烹飪方法:

1.小鮑魚洗凈,用開水燙至半熟,加料酒去腥,撈出瀝幹;

2、坐鍋點火至油熱,放入姜、蔥、蒜,放入醬油翻炒,然後放入料酒、雞精、鹽、糖、胡椒粉,再放入高湯;

3.將鮑魚放入湯中燉幾分鐘。嘗過之後,端出來。在鍋內剩下的湯汁中加入澱粉和蔥花,澆在鮑魚上。

特點:醬香濃郁,口感鮮嫩,營養豐富。

醬燜茄子

材料:500克長嫩茄子。

原料:澱粉8克,色拉油750克。

調料:豆瓣醬50g,糖15g,味精5g,蔥姜蒜3g。

制作:

(1)茄子去蒂,洗凈,切成兩斜花刀,蔥切成豆瓣,姜切絲,蒜切片。

(2)勺子裏放油,燒至六七成熱,放入茄子炒透,然後倒出瀝幹油。

(3)勺內放少許底油,燒熱,入鍋煸炒蔥姜末,放入豆瓣醬,放入湯汁、鹽、糖和炒茄子,燒開後用小火煨,再放入味精和蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,放油,即可食用。

關鍵:湯少的時候,要經常晃動勺子,防止勺子底部被燒焦。

醬燜黃魚

1:魚洗凈後,切成斜條狀,撒上材料。

2.鍋裏放油,放入蔥、姜、蒜、花椒和面醬(不是黃醬或甜面醬)炒香,然後少放糖、白醋和料酒,加壹點啤酒(水可以,但味道不如啤酒)。

3:水燒開後,將魚放入鍋中,加入少許雞精。

4.大火燒開後,小火煨至水幹,出鍋放些香菜和蔥絲。