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月經第13天排卵嗎?月經周期不規律的排卵期怎麽算最準確?

排卵期為月經後14天。懷孕的女生壹定要記住排卵日。排卵期,調整好自己的狀態,保持好心情,註意營養,很有幫助。壹定要註意放松,才能順利懷上寶寶。

月經第13天排卵嗎?

月經後十三天排卵是正常的。女性的排卵期與月經密切相關,兩者的周期都是壹個月1個周期,而排卵壹般發生在兩次月經的中間。雖然女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經的間隔相對固定,壹般在14天左右。

可以測體溫算排卵期,保持充足的睡眠,醒來不要動,不要吃飯睡覺,保持放松,測體溫。但至少需要測三個月的體溫才能清楚了解排卵情況,所以基本不用這種方法。

排卵時吃:蘆筍手卷,準備蘆筍、紫菜、草蝦、沙拉醬。將除沙拉醬外的所有食物煮熟,放入紫菜中卷起來,這樣蘆筍手卷就做好了。鹽水蝦,準備好花斑蝦,鹽,酒,姜片,味精。把蝦洗幹凈,放鍋裏煮,記得加配料,這樣鹹蝦就好做了。

卵細胞是什麽樣的?

其實女性的卵細胞是天生的。當胎兒離開母體來到這個世界上時,新生女嬰的小卵巢裏已經有200萬個卵原細胞了,但這些卵原細胞還是未成熟的原始卵泡。原始卵泡在女性的壹生中不斷生長和發育。其中,99%以上的原始卵泡在開始發育後不久就相繼枯萎衰退,只有不到1%的原始卵泡能夠經歷青春期,進入生長期,最終成熟為卵細胞。

壹般來說,每個月經周期只有壹個卵細胞成熟。按此計算,從初潮開始到45歲左右絕經,壹生中可有500多個卵母細胞成熟。在發育成熟的過程中,卵泡不僅體積增大,液泡增多,而且逐漸從卵巢向卵巢表面移動,最終突出於卵巢被膜之外。當卵母細胞完全發育成熟後,在體內性激素和酶的作用下,會發生卵泡膜和卵巢小泡的溶解和破裂,排出卵泡液,釋放出卵母細胞。這是排卵。處於生育期的女性應每月排卵壹次。