辮魚郭強面
材料:3條編織魚,掛面
配料:蔥、姜、蒜、菠菜、幹牡蠣、木耳、雞蛋、金鉤幹海苔。
調料:鹽、醬油、料酒、白胡椒粉。
工作方法
1,木耳泡發,小海苔泡發待用;
2.菠菜洗凈備用;
3.將編好的魚放入大平盤中,撒上蔥、姜,入蒸鍋蒸15分鐘;
4.菠菜焯壹下,放涼,擠幹水分備用;
5、蒸魚,去掉魚肉和魚刺;
6.將魚骨放入鍋中加水煮成乳白色魚湯;
7.魚湯煮好後,取出待用;
8.取壹個鍋,炒香蔥、姜、蒜,加入醬油、料酒,倒入之前煮好的魚湯,放入掛面煮3-5分鐘,放入泡好的木耳、幹海苔,加鹽、白胡椒粉調味,倒入蛋液,放入煮好的菠菜,吃的時候放在大鍋裏,放上幹牡蠣肉。
技巧
1,辮子魚刺比較嚴重,處理的時候要小心;
2、辮魚的做法可以很多種,比如燉、蒸。
編織魚郭強面條配料提示
蝸牛和面條不能壹起吃:壹起吃會引起腹痛和嘔吐。
番茄郭強面條的制作方法
健康影響:
五花肉:補腎養陰益氣
西紅柿:健胃、消食、生津止渴。
生姜:可減少不良反應,止嘔,祛痰止咳,散寒解表。
成分:
機制面條150g
五花肉100克
茴香苗100克
50克西紅柿是克食物。
適量的油
適量的鹽
醬油適量
雞精適量
料酒適量
生姜是適量的食物。
適量的洋蔥可以壹起吃。
適量的清水
食譜做法:
1.配料已經準備好了。
2.鍋裏放油,下姜煸炒。
3.炒肉絲。
4.加入料酒翻炒。
5.加入適量的鹽。
6.放入醬油。
7.加入洋蔥,翻炒。
8.加入茴香苗翻炒。
9.放入適量的水。加入適量雞精,將水燒開。
10.再加入面條,燒開後加入清水,再次燒開。
11.直到面條熟了。
12.這時候加西紅柿,保證VC不流失。
13.上菜。
河南郭強面條法
材料
手工面條
五花肉
(母雞的)蛋
青蔥
精力
幹紅辣椒
花椒粉
淡醬油
醋
工作方法
五花肉切成肉絲,倒入醬油、鹽和少許澱粉腌制;
熱鍋放涼油,大火,放入少許幹辣椒和姜絲翻炒出香味;
倒入腌制好的肉絲,煮少許醬油;
將冷水倒入鍋中,大火燒開;
將姜末、蔥花、香菜切段,放入碗中,倒入醬油、醋、胡椒粉;
水開後,加入面條,用大火煮。
在碗裏打壹個雞蛋,攪拌備用;
面條煮熟後,倒入蛋液,將腌制好的調料煮沸,盛在碗裏食用。