馬寶小李是壹位年輕的母親。她連吃早餐的習慣都沒有，更不用說為她的孩子做早餐。她經常給她的孩子壹些方便快捷的食物，如方便面、面包等。，而且她壹直覺得問題不大。但是有壹次孩子的老師急著給她打電話，原來是孩子因為低血糖暈倒在學校，嚇壞了家裏人，也讓她知道了早餐的重要性。孩子的早餐壹定不能被愚弄，它會影響孩子的健康。
中國這三種“傻瓜式”早餐還是影響健康的。1，大米粥配饅頭。
中國傳統的傻子早餐是大米粥加饅頭，因為不油膩，容易做。雖然當時孩子感覺很飽，但是這些食物的營養價值確實不高，不會給孩子提供足夠的營養。
2、快餐:蛋黃派、方便面、速凍食品。
有些家長為了省事，直接給孩子吃素食，比如蛋黃派、方便面、速凍食品等。且不說這些早餐的營養問題，食品安全有時可能都得不到保障，這無疑會對孩子的健康造成嚴重影響。
3.隔夜飯
還有壹些老人，在照顧孩子的時候，經常把昨天吃的食物加熱，但是為了省事，反而傷害了身體。這些食物如果變質，會讓孩子在短時間內拉肚子。長期吃這樣的早餐，無疑會給孩子的健康帶來嚴重的隱患。
對於以上三種中國的“傻瓜式”早餐，家長應該停止給孩子吃了。
壹頓好的早餐是孩子成長的關鍵。據說早餐吃得不好會影響孩子的健康，導致孩子長不大。早上攝入足夠的營養會使孩子有壹個強壯的身體。早餐的重要性無疑被壹些家長忽視了，而早餐其實是孩子健康成長的重要保障。
孩子只有吃飽了，專心學習，才能在學校學好。不吃早飯或者早飯吃得不好的同學，早上經常會餓，導致他們想著快點吃飯，沒有註意老師。都說要關心孩子的學習成績，傻子早餐是對孩子學習的忽視。
早上好的心情會給人壹個好的開始，好的早餐對孩子來說是壹個好的開始。家長要重視早餐，讓孩子吃得開心又有營養。
試試這些方法，讓孩子吃好早餐，多吃健康營養的食物。
家長要把那些不健康的食物從早餐桌上拿走，給孩子吃營養健康的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等。即使給孩子喝粥，也可以加點豬肉、牛肉、海鮮等。讓妳的孩子吃得健康有營養。
2.註重造型和創意，增強孩子的食欲。
家長可以把心思放在早餐上，註意漂亮的造型，好的創意，讓孩子對吃早餐產生興趣，增強食欲。壹頓好的早餐也是對親子關系的維護，讓孩子感受到父母的付出和愛，讓孩子更有動力和自信。
3、豐富的食譜，讓孩子多多選擇。
家長可以豐富早餐菜單，擺脫早餐只是隨便吃的觀念，讓孩子吃得好，吃得健康。網上有很多有創意的早餐。家長可以耐心學習，練習廚藝，給孩子做壹頓豐盛的飯菜。
愚蠢的早餐影響孩子的健康，導致吃飯不好，學習不好，影響孩子的成長。家長要重視早餐，給孩子做好早餐，讓孩子吃得開心健康。