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哪些菜是給孩子做的,精神飽滿,開心壹整天?

哪些菜是給孩子做的,精神飽滿,開心壹整天?涼拌薯片食物:1大土豆,1小香蔥,1賴襄,適量魚醬,少許鹽,1大勺醬油,1大勺醋,少許白糖,1大勺油辣椒,壹小勺辣椒面,壹小勺。

做法:土豆去皮洗凈,先切成厚片,再切成漂亮的波浪條紋,用自來水浸泡,去除木薯澱粉,清洗兩遍。鍋內燒開適量開水,燒開後轉文火,放入薯片,豆子會變得完全透明。

拿起來瀝幹。將賴襄洗凈,切塊。將魚漿剁成蒜末,提前準備好小盤放入蒜末中。加入少許鹽,1大勺醬油,1大勺醋,少許白糖,1大勺油辣椒,壹小勺花椒面和壹小勺五香粉拌勻。在薯片中加入香草。將醬汁倒入薯片中,攪拌。孩子們非常喜歡這種口味的薯片。簡單實用,不油膩。

牛肉拌香菜的食物:1塊牛肉、2塊香賴、3塊小米辣、4塊魚泥、1塊螺螄粉、醬油王、米酒、1把木薯澱粉、鹽、醬油、耗油、醋、辣椒粉、白芝麻。

做法:準備好必要的食材。(牛肉是牛筋,家裏沒有青椒,我就用螺螄椒代替。)將牛肉洗凈,去掉表面不必要的肌肉筋膜,切成塊,用香香清洗幹凈,螺螄椒切成硬粒,魚漿切成蒜泥。

將牛肉片放入碗中,加入少許鹽,1湯匙醬油,1湯匙米酒,1,抓勻木薯澱粉,蓋上保鮮袋,腌制20分鐘左右,讓牛肉入味。將適量的冷水5倒入鍋中,燒開。將腌制好的牛肉壹塊壹塊放入鍋中,煮5分鐘。將牛肉塊燒開,放入蒜泥,少許芝麻和辣椒粉,撒上滾燙的油,使其興奮。

最後加入香萊、小米辣、辣椒丁,倒入1湯匙米醋、1湯匙醬油、1湯匙耗油、少許白糖和鹽,拌勻,裝盤。吃起來軟軟的,很好吃,但是幹的不能再嫩了,很好吃。方法還是很簡單的。

水煮肉片食品:生豬肉、大白菜、豆芽、黃瓜、洋蔥、香賴、生姜、幹辣椒、胡椒、大蒜、郫縣豆瓣醬、雞蛋、木薯澱粉、醬油和鹽。

做法:將瘦豬肉切成片,加入少許鹽、1湯匙醬油、1蛋清和2湯匙木薯澱粉,均勻腌制10min,這樣加工出來的肉會更軟嫩。

黃瓜洗凈切片,大白菜掰成大塊,豆芽洗凈瀝幹,蔥、姜、蒜瓣、香賴、幹辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒切碎,備用。

將2勺菜籽油倒入鍋中,放入幹辣椒和花椒中火炒至紅棕色,撈出壹半備用,然後放入姜片,將洋蔥炒香。加入豆瓣醬,炒辣椒油。倒入壹大碗開水,煮沸。

紅燒雞翅根食物:雞翅根適量,幹辣椒、冬瓜片、蒜瓣、姜片、八角、米酒、醬油、醬油王。做法:將雞翅根部清洗幹凈,用刀刮幾下,使其更加鮮美,易於烹飪。將雞翅根放入有冷水的鍋中,加入幾片姜和少許米酒,壹起煮開,撇去浮粉,煮三分鐘後撈起洗凈。

提前準備好適量的幹辣椒,冬瓜片,姜片,2個八角,2個老冰糖,5個蒜瓣。鍋裏倒油後,放入幹辣椒、冬刨花、八角、蒜瓣炒香,放入雞翅,快速翻炒,加入1湯匙米酒、2湯匙生抽、1湯匙老抽,翻炒1分鐘,均勻上色。

倒入適量開水,雞翅未熟前加入老冰糖,大火燒開後小火燉20分鐘,汁至壹半時品嘗汁味,可考慮酌情加點鹽,再燉五分鐘,大火收汁,即可出鍋。