另外,紅辣椒和青椒可以和蘑菇壹起做雙椒蘑菇。今天的青椒炒蘑菇是用青椒和蘑菇做的。到了秋天,孩子寧願不吃肉,也要吃這道菜,比吃肉,三兩下吃壹盤更過癮。蘑菇是許多人喜歡吃的壹種食物。它們營養豐富,味道清香。蘑菇含有18種氨基酸,其中8種是人體必需的。對於正在成長的孩子來說,經常吃蘑菇可以幫助他們成長,強健骨骼。蘑菇的做法千變萬化,烹飪方法多種多樣。這胡椒炒蘑菇。味道好極了,我家隔壹段時間就做壹次。簡單又好吃,特別好吃。孩子寧可少吃肉也不要多吃,堅持秋季進食,骨骼強壯,長高。現在我就把這道“辣椒炒蘑菇”分享給大家。喜歡的朋友可以按照菜譜做,給家人壹頓美味,給親人壹份關愛。
胡椒炒蘑菇
食材:1香菇。5個辣椒,半個洋蔥,2湯匙蒜蓉辣醬,1湯匙蠔油,少許鹽,少許糖和水。
練習:
1,香菇,辣椒,洋蔥準備好了。
2.把蘑菇的根部切掉,順著紋路,然後撕成小條。用清水洗凈,瀝幹水分。
3、鍋中燒水,水燒開,將準備好的香菇放入鍋中,焯水,1分鐘後取出,放至不燙,擠出水分。
4.將辣椒洗凈去根,從中間切開,去掉辣椒籽,切成條狀,洋蔥洗凈後切塊。
5.取壹個小碗,加入2大勺蒜蓉辣醬,加入1大勺蠔油,少許鹽,少許糖,加水攪拌均勻。
6.鍋中倒入適量的油。油溫七八成左右時,加入洋蔥片和辣椒條翻炒。
7.將辣椒翻炒變色。加入壓榨後的蘑菇,攪拌均勻。
8.倒入調好的蒜辣醬翻炒。
9.大火翻炒兩分鐘,關火。
10,香菇這麽炒,簡單好吃,營養均衡,比肉香。我的兩個孩子搶著吃。