配料:雞肉和松子。
做法:1。將雞按正常方法清洗幹凈，放入沸水中焯壹下，撈出，雞皮去皮備用；
2.將雞胸肉與松子混合均勻，剁成茸，鋪在雞皮上，裹好雞皮，放入熱油中炸至雞皮發黃，起鍋，瀝幹油，放入碗中，大火蒸50分鐘。
功效:易消化吸收，用於食欲不佳等病癥。
2.雞油炒松子
配料:松子、雞油、甜面醬、豆粉。
做法:1。先用大火預熱鍋底，倒入雞油，油沸時放入松子，快速翻炒；
2.煮熟後加入少許甜面醬和豆粉，攪拌均勻，然後放入鍋中晾涼。
功效:具有滋補身體、潤燥、止咳、通便等功效。適用於肺燥、咳嗽、腸燥、便秘、皮膚不光彩、頭發幹燥等癥。
3.蘇遊風髓湯
配料:松子、核桃、蜂蜜。
做法:1。松子、核桃去皮去殼，磨成粉備用；
2.將蜂蜜倒入鍋中，煮至熟透。加入切碎的松子和核桃，邊煮邊攪拌，直到變稠。
食用方法:每次飯後用溫開水送服本湯10g(可密封於玻璃罐中，冰箱保存)。
功效:具有潤燥止咳的功效，適用於肺中燥熱、無病幹咳、久咳不止等病癥。
4.萊松子
配料:米粉、松子、糖、植物油。
做法:1。將松子碾碎，在米粉中加入松子和白糖，加水攪拌制成餅幹；
2.將食用油倒入鍋中加熱。在鍋裏煎蛋糕，直到兩面都變成棕色。
功效:具有開胃健脾、養胃的功效，適用於肝胃虛弱、食欲不振、病後體虛者。