範仲淹是北宋著名的政治家、軍事家。他出生在壹個貧窮的家庭，兩歲時失去了父親。他的母親不得不把他帶到另壹個地方，因為她不能養活自己。
範仲淹小時候很細心。十幾歲時，他住在常山禮泉寺的壹間僧房裏，日夜苦讀。每天煮壹鍋粥，等粥凍了，用刀切成四塊，早晚各吃兩片作為主食。副食呢？這樣更容易！切點泡菜就行了。這是壹個廣為人知的故事？打破粥？故事就是從這裏開始的。
範仲淹的同學中，有壹個在南方留守的兒子，看到範仲淹每天只吃稀粥，卻不覺得苦。他只是埋頭學習，覺得很奇怪。他回去告訴了他的父親。他爸爸說:這是個有興趣的孩子。從廚師那裏給他壹些食物！？南方留守是顯赫的官員，普通人得到他的饋贈會被視為莫大的榮幸。範仲淹不是這樣的。
杜南的留守兒子奉父親之命送東西時，屢遭拒絕，爭論良久才勉強接受。然而，幾天後，留守的兒子發現，他送去的食物還沒吃完，已經變質。他自然很不高興，問範仲淹:？我父親聽說妳過得很窮，特意讓我送點吃的來，妳卻不肯放下筷子。妳認為這樣做會汙染妳的性格嗎？
範仲淹解釋:？我不是不感激妳父親的好意，只是吃粥是多年的習慣，現在突然享受美食，以後恐怕就不吃虧了。？
因為範仲淹出身貧寒，日子不好過，所以對民間疾苦深表同情。他做官後，提出了許多有益於勞動人民的革故鼎新的主張。
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