恢復進食期間吃什麽青菜好？

恢復進食第壹天吃蔬菜湯的做法

1，蘑菇蔬菜湯

配料:香菇、芹菜葉。

做法:1，香菇用淡鹽水泡壹會兒，清水沖洗幹凈，芹菜葉洗凈。

2、香菇要切塊。

3.在沸騰的鍋中加入水，將蘑菇煮沸。小火煮20分鐘左右，放芹菜葉。

2.蔬菜湯

配料:青菜、胡蘿蔔、生姜:

1，鍋裏放適量的水和幾片姜，把水燒開，然後放蔬菜和幾片胡蘿蔔。

2、熟了就可以吃了。

山谷中壹周的再餵養方法

1，恢復進食第壹天:蔬菜湯(小青菜洗凈切碎，加水煮沸。沒有油，鹽和其他調味品。)第壹餐少壹點，湯多壹點。每餐1碗左右。

2、恢復進食的第二天:早午餐米湯(少量小米或大米，加水煮壹會兒，取米湯就行)。晚上的米粥(方法同上，不過這次可以壹起吃米飯)大概是每餐1碗到1碗半。

3、恢復進食的第三天:早上可以吃米粥，也可以吃點面條。面條裏只能放少量的油和鹽，面條要煮爛。中、晚可以吃面條，同時吃壹些炒菜，菜裏少油少鹽。

4、恢復進食的第四天:早餐可以吃米粥或面條，可以吃煮雞蛋。中晚可以吃少量米飯(米飯不要太硬)和炒菜。

5、恢復進食的第五天:早餐可以吃米粥或者面條，可以吃煎蛋。中、晚可以吃米飯(米飯不要太硬)和炒菜、炒雞蛋、炸豆腐。

6、第六天恢復進食:正常飲食，但吃油炸食品和肉類。

7、恢復進食的第七天:素食者可以正常進食，吃肉的朋友可以吃點魚，每餐7、8分飽即可。