材料
茼蒿200克,松子仁10克,花生仁25克調料:香油適量,鹽1克。
做法
1、茼蒿擇洗幹凈,入沸水中焯1分鐘,撈出,晾涼,瀝幹水分,切段;松子仁和花生仁挑去雜質。
2、接著將炒鍋置火上燒熱,放入松子仁和花生仁,分別將它們炒熟,取出,晾涼備用。
3、取盤,放入茼蒿,用鹽和香油拌勻,撒上松子仁和花生仁即可。
香菇炒茼蒿
材料
茼蒿150克,鮮香菇100克。
調料
蔥花、水澱粉各適量,鹽2克。
做法
1、首先將茼蒿擇洗幹凈切段備用;鮮香菇去根,洗凈,在沸水中焯透,撈出切絲備用。
2、炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫燒至七成熱,放蔥花炒香,放入茼蒿、香菇絲炒熟。
3、用鹽調味,淋水澱粉勾芡即可。
蠔油茼蒿
材料
茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油0.25小匙,鹽0.25小匙,雞精0.125小匙,清水適量。
做法
1.茼蒿洗凈整齊碼放到盤內,大蒜切成末撒在茼蒿上。
2.碗內加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調成汁淋在茼蒿上。
3.開火,待鍋開後把茼蒿放入蒸鍋內,大火蒸5分鐘取出。
茼蒿炒肉
材料
茼蒿,肉,鹽,醬油,蒜末。
做法
1.茼蒿切段,肉切絲。
2.鍋裏放油加熱,先放肥肉絲,炸出油來後再放瘦肉絲,炒至肉變白色
3.大火爆炒,然後放少許鹽和醬油,最後撒上蒜末就可以出鍋了。