菱角和山藥壹樣,也是壹種生長在田間的蔬菜。把山藥和荸薺放在壹起做湯味道很好。我做了這道山藥菱角湯後,家人都很喜歡。很好吃很好吃,他們還可以上菜。挺好的。山藥和它天生壹對,好煮。
孩子不小心感冒發燒,有點上火,嗓子很難受,用藥也有所好轉。菱角、山藥都是止咳潤肺的好食材。它們有補充身體能量,增強免疫力,避免感冒發燒感冒的作用。它們富含甜汁,清脆爽口,具有涼血解毒、利尿化痰、助消化、消脹的作用。
本來想給孩子做銀耳雪梨湯。我把梨換成菱角山藥,加了些紅棗壹起煮。它又新鮮又甜。是非常好的奶茶湯,可以潤肺止咳化痰。在寶寶感冒之前,我每個月都會給親戚做這個湯。
我壹周給他吃三次,斷定孩子至今沒有感冒。對於愛美的女性來說,這種湯當然是補氣養血的上品,養顏美白,讓女性看起來更強壯。現在把這個“山藥菱角湯”的配方分享給大家,喜歡的朋友可以對照配方做。食物:荸薺10枚,紅棗7枚,山藥1段,老冰糖1塊,冷水適量。練習:
第壹步,準備鐵棒山藥,紅棗,菱角。山藥、馬蹄洗凈去皮。將去皮的山藥、荸薺切成小塊,紅棗洗凈,去皮切片。在石鍋中加入適量的水,燒開後放入山藥、菱角、紅棗煨。
第二步,煮30分鐘,放入老冰糖。再煮壹次,直到糖融化。這種湯經常給老人和孩子喝,幫助家人保持上呼吸道通暢。