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雞蛋有哪些好吃的方法?

雞蛋含有豐富的蛋白質、蛋黃、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D等營養成分,常用於烹飪。然而,大多數人最常見的煮蛋、煎蛋方式是吃膩了。快來看看下面的雞蛋做法,學習壹下吧!

雞蛋的制作方法居然有12種!!每壹種都好吃!

1.甜酒和雞蛋

材料:雞蛋2個,甜酒1碗,姜適量,糖1茶匙。

練習:

1.把雞蛋煎好,鏟出來。

2.將甜酒放入鍋中煮沸,加入姜。

3.雞蛋壹起在鍋裏煮3分鐘,加糖,出鍋。

2.新鮮玉米煎蛋卷

配料:玉米、雞蛋、香油。

練習:

1.把新鮮的玉米放入攪拌機,絞碎。加入鮮雞蛋攪拌均勻,制成原料(不加水不加糖)。

2.鍋裏放入香油,加八成熱。加入原料,煎成玉米餅,又香又好吃。

3.荷包蛋

配料:1以上雞蛋,醬油,糖。

練習:

1.炒鍋放少許油,燒熱,敲入雞蛋,兩面略煎。

2.加入適量的醬油和糖(根據個人喜好)和水,燒開,熄火。

4.雞蛋布丁

材料:雞蛋1個,牛奶適量,糖4勺。

練習:

1.將牛奶和糖混合攪拌,然後放入微波爐加熱2分鐘。

2.把雞蛋打好,和熱牛奶混合在壹起。

3.將攪拌好的牛奶和雞蛋放入微波爐加熱。趁熱,要看布丁是否成型,就可以拿出來了。

4.布丁成型後,溫吃或涼吃都可以,也可以放冰箱冷凍。

5.競賽蟹

材料:雞蛋5個,油80克,香醋1湯匙,紹興酒1茶匙,蔥花和姜末各少許,鹽和味精適量。

練習:

1.將雞蛋敲入碗中,將蛋清和蛋黃分開,放入不同的碗中,每碗放少許鹽拌勻備用。

2.炒鍋放油,燒熱,煎蛋黃,備用。

3.鍋內放油燒熱,放入蔥花、姜末炒香,放入紹興酒、香醋、味精,倒入蛋清、蛋黃,翻炒至水蒸氣逐漸變幹,雞蛋發亮。

6 .釉面雞蛋球

配料:面粉、雞蛋、糖。

練習:

1.將面粉放入容器中,加入約1/3的開水,攪拌均勻。冷卻後,用等量的水敲入雞蛋,攪拌均勻。

2.將油鍋加熱至三成熱,切換至小火,將蛋糊逐壹放入鍋中,輕輕攪拌至蛋球浮至油面呈淡黃色,然後撈出過濾油備用。

3.炒鍋大火後,加入適量的水,加入白糖(與水的比例約為4: 3),輕輕攪拌。當糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕轉動鍋使糖汁包裹蛋球,將鍋從火上移開,拿起蛋球放入盤中。

7.肉末蒸雞蛋

材料:雞蛋三個,溫水300g,肉末100g,蔥5g,姜5g,蒸魚15ml,醬油3g,糖3g,醬油3ml,鹽3g。

練習:

1.將三個雞蛋打入容器中,然後打碎。

2.加入溫水和蒸好的魚和醬油拌勻。

3.為了防止蒸的時候雞蛋有沒有攪拌過的蛋白質,可以過篩。

4.將雞蛋放在蒸籠上,蓋上蓋子蒸10分鐘。

5.在肉末、醬油、鹽、蔥姜末中加入糖,攪拌均勻,鍋中放油,油熱後,倒入肉末。

6.翻炒至熟。

7.取出蒸蛋的蓋子,表面平整如鏡。把肉末倒在蒸好的雞蛋上就行了。

8.蘇格蘭煎蛋卷

配料:雞蛋、面包屑、蜂蜜、牙線。

練習:

1.雞蛋煮熟,去殼,包壹層渣子,澆壹層蜂蜜,再包壹層肉松,再包壹層渣子。

2.在油鍋裏炸至金黃色,然後撈出。

9.美味的蛋黃粥

配料:大米,蛋黃,色拉油。

練習:

1.砂鍋煮粥,水快幹時加入蛋黃(加入色拉油和少許水拌勻)。

2.蓋上蓋子,放入微波爐加熱1-2分鐘,隨心所欲加入調料。

10.用果汁澆雞蛋

配料:油、雞蛋、番茄汁。

練習:

1.用寬油猛火煎雞蛋,外焦裏嫩。

2.倒番茄汁。

11.雞蛋炒飯

材料:大米半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉壹兩,火腿壹兩,胡蘿蔔壹兩,水發香菇壹兩,紫菜壹兩,白菜壹兩,鹽,雞湯,豬油,味精,胡椒粉,醬油。

練習:

1.豬肉、火腿、胡蘿蔔、香菇切成小方塊,肉丁上撒少許鹽攪拌,白菜切成2cm短絲,小蔥切成小塊,雞蛋打入碗中,加入精鹽和蔥花攪拌均勻。

2.將鍋放在火上,舀入少量熟豬油加熱,倒入蛋液煎成蛋丁,將煎好的蛋丁倒入碗中。

3.鍋內放入適量豬油加熱,蔥花翻炒片刻,加入肉丁、火腿、胡蘿蔔、香菇、幹米、白菜翻炒片刻,加入少量醬油嗆鍋,然後倒入炒好的雞蛋和米飯,翻炒均勻,倒入少量雞湯,加入鹽和胡椒粉,繼續翻炒均勻,起鍋前加入少許味精翻炒均勻。

12.酸辣蛋花湯

材料:雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,花椒2大勺,醋2大勺,1大勺醬油,香油,鹽,味精,蔥花,水澱粉2大勺。

練習:

1.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻;將黑木耳挑選洗凈,撕成小塊或切絲;豆腐切成小塊或條狀待用。

2.將炒鍋設成大火,加入1湯匙油,用少量蔥花,倒入約700克水。

3.將豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精、醬油燒開,勾入水澱粉拌勻,將蛋液均勻倒入鍋中,待蛋花剛剛浮起時,輕抹香油,撒上蔥花即可食用。

這8種雞蛋食譜都有強行做法!比肉好,更容易學!

虎皮蛋

成分:

雞蛋4個(家人可以多做),蔥、姜、八角適量,糖、醋、鹽、油、醬油、料酒少許。

練習:

大火燒開鍋中的水,放入雞蛋,轉小火煮8分鐘至雞蛋熟,撈出剝去蛋殼。

鍋中倒入適量的油,七成熱時將雞蛋煎熟,慢慢煎至表皮金黃,微微起皺。

炒鍋留少許底油,放入蔥姜爆香,將雞蛋放入炒鍋,倒入醬油、料酒、醋、糖和開水,燒開,小火煨至入味,加入少許鹽調味,大火收汁,裝盤,撒上少許香菜粉。

註意:如果不愛吃糖醋,可以換成紅燒肉或者黑豆醬。紅燒肉燒虎皮蛋也很好吃。

蟹味魚

成分:

雞蛋5個,香醋1茶匙,紹興酒1茶匙,油、鹽、味精和少許姜末。

練習:

1.將雞蛋的蛋清和蛋黃分開,分別放在不同的碗裏,加入適量的鹽拌勻備用;

2.熱鍋放油,倒入蛋黃翻炒至熟。

3.然後將油倒入鍋中,加入姜末炒香,再依次加入紹興酒、香醋、味精;

4.最後倒入蛋清和熟蛋黃,翻炒至熟,出鍋。

培根蛋杯

成分:

培根,雞蛋,黑胡椒和細香蔥。

練習:

1.將圓形培根四周折疊,放入碗中,留出放置雞蛋的空間,將雞蛋打入,撒上胡椒粉和細香蔥。

2.用牙簽在蛋黃上戳幾個洞,然後把杯子放入微波爐,加熱1分鐘。

把嬌藏在雞蛋裏

成分:

6雞蛋,胡蘿蔔,金針菇,蘑菇,墨魚,火腿,西紅柿,西蘭花。

練習:

1.將雞蛋煮熟,取出用冷水浸泡,去殼;將雞蛋分成三份或七份,將蛋黃從七份中取出;

2.將墨魚、胡蘿蔔、蘑菇、金針菇、火腿和西紅柿切丁;

3.將所有切丁的材料在油鍋中翻炒,加入適量的鹽、料酒和胡椒粉,然後放入鍋中;

4.將空雞蛋放在盤子裏,用煮熟的西蘭花裝飾壹側,將炒好的雞蛋丁放入雞蛋杯中;

5.將高湯放入鍋中,加入少量醬油、雞精、水澱粉燒開,澆在蛋杯上。

胡蘿蔔煎蛋卷

練習:

1.胡蘿蔔洗凈,切成細絲備用。

2.熱鍋放油,放入胡蘿蔔絲,大火翻炒壹分鐘,撈出備用。

3.雞蛋打勻,加入面粉,用勺子充分攪拌成糊狀。然後加入炒好的胡蘿蔔絲和蔥花,加入適量的鹽再次攪拌均勻。

4.鍋中放入適量油,放入心形模具中;將適量的面糊舀入模具中。用小火煎至見底,用竹簽沿模具內側畫圈,然後輕輕取出模具。

5.蓋上鍋蓋,壹面煎至金黃後開蓋翻面,最後煎至兩面金黃,中間熟。

土豆瘦肉煎蛋

成分:

雞蛋、瘦肉、土豆、辣椒、韭菜、植物油、面包屑。

練習:

1.鍋裏加水,放土豆,煮熟。煮土豆的同時煮雞蛋,瘦肉切塊煎熟。

土豆煮熟後,去皮,磨成土豆泥。將炒好的瘦肉末、鹽、胡椒粉、香蔥加入土豆泥中,攪拌均勻。

2.將煮好的雞蛋去皮,在雞蛋外面均勻包裹壹層1cm厚的土豆瘦肉糊。

3.在包好的雞蛋上滾壹層面包屑。

4.鍋中加熱適量植物油,加入雞蛋,小心煎至外殼酥脆。可以吃!

水中炒雞蛋

成分:

雞蛋,水,火腿,洋蔥。

練習:

1.雞蛋打入大腕,倒入蛋液總量的四分之壹,攪拌均勻備用。

2.鍋中倒入少許水,加熱至鍋底開始冒泡,倒入蛋液,轉中小火用鍋鏟從外向內慢慢推動,直至全部定型。

3.倒入火腿末和洋蔥末翻炒1分鐘。加入鹽和韭菜末,拌勻後取出。

金錢蛋

成分:

雞蛋/醬油/料酒,蒜苗/青椒/紅椒,澱粉/大蒜/鹽/油。

練習:

1.將雞蛋煮熟,放入冷水中冷卻,然後取出切片。切青紅椒,切掉蒜苗。

2.在雞蛋片的兩面均勻地塗上澱粉。

3.鍋內放熱油,輕輕放入雞蛋片,中火煎至兩面金黃,取出備用。

4.中火加熱鍋內剩余的油,放入大蒜炒香,再放入蒜苗和青椒炒香,撒上鹽炒香。

5.將雞蛋切片放入鍋中,輕輕翻炒。加入兩勺醬油和壹勺料酒攪拌均勻。出去!

秋葵