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如何把好吃到百吃不厭的紅薯做成軟糯香甜的味道?

紅薯就是我們常說的。它是壹種生長適應性強、產量高的糧食作物。紅薯營養價值高,富含蛋白質、磷、鈣、鉀等,具有增強抵抗力和免疫力的作用。這次就簡單說壹下紅薯的美味方法吧。又軟又甜,超級好吃,吃不厭!

(1)炸土豆泥

配料:紅薯、糖、桂花

做法:1。蒸紅薯,做成泥。

2、鍋中放香油,放入紅薯糊,放入糖、桂花、開水,小火翻炒。

3.翻炒至糖、桂花、地瓜泥、香油、開水充分融合,不粘鍋不粘勺即可。

(2)紅薯餅

配料:紅薯、雞蛋、面粉、糖。

做法:1,先將紅薯蒸熟,然後放入碗中做成紅薯糊。

2、加入糖、面粉、雞蛋,攪拌均勻,揉成球狀,最後壓平。

3、放入油鍋雙面煎。紅薯餅不吸油,不需要放很多油。

(3)蜜烤紅薯

配料:紅紅薯、紅棗、蜂蜜、冰糖、

做法:1。紅薯洗凈,去皮,先切成方塊,再切成鴿子蛋。

2.紅棗洗凈去核,切塊;炒鍋燒熱,放油燒熱,炒紅薯,瀝幹油。

3.炒鍋撈出油放大火上,加水;將冰糖煮沸,加入抹油的紅薯。

4.煮至汁液粘稠,加入蜂蜜,撒上紅棗推勻,再煮5分鐘,裝盤即可。

(4)紅薯姜湯

材料:紅薯、生姜、去核紅棗、湯圓、紅糖。

做法:1,紅薯洗凈切塊,生姜切成厚片備用。

2.在中國放紅薯、姜片、紅棗、水,大火燒開後再煮30分鐘。

3.糯米粉加水,做成丸子,揉成小球備用。

4.小圓籽煮熟後,放入冷水中冷卻待用;最後加入紅糖調味。

(5)紅薯銀耳湯

配料:銀耳、紅薯、枸杞、冰糖。

做法:21。銀耳提前泡發,洗凈撕成小花備用;紅薯去皮,洗凈,切成小塊備用。

2.將銀耳倒入砂鍋中,加入適量冷水,大火燒開,小火燉20分鐘。

3.加入紅薯繼續燉15分鐘;加入冰糖燉10分鐘。

4.將燉好的銀耳放入碗中,溫熱食用。

(6)紅薯和糯米果

配料:紅薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄幹。

做法:1,紅薯洗凈,去皮,切成小塊,蒸熟;

2.壹部分留做餡,壹部分壓成紅薯糊,和糯米粉、糖、奶粉混合,揉成壹團。

3.然後做壹個小蛋糕,把之前的紅薯丁放在蛋糕中間揉成小球。

4.盤子刷壹層油,放上紅薯丸子,隔水蒸。