？所以作為壹個胖子，我很關註明星怎麽吃怎麽減肥的問題。跟妳八卦壹下明星到底有多瘦。
第壹，少吃。這是所有想減肥的人都知道的壹個道理，但大多數人不知道的是，明星為了減肥，可以少吃多少，可謂離譜。
據說主持人魯豫是按粒吃米的。是的，他數了幾粒。這個畫面很難想象吧？舞蹈演員楊麗萍為了保持苗條的身材，可以壹年四季不吃主食。壹個正常人怎麽可能做到？而蔡依林為了保持好身材，只吃水煮蔬菜，下午四點以後不吃任何東西，還多次暈倒在演唱會彩排的舞臺上。所以看到這些生動的例子，大家都知道明星為了瘦可以對自己多狠。
？第二，運動。這是壹項瘋狂的運動。明星有時候為了角色的需要，需要在短時間內減少體脂。為了快速達到這個效果，除了控制自己的飲食，還要配合高強度的訓練。不要說男藝人為了健身還得練習舉鐵和訓練器械。即使是女明星，對自己也從不手軟。
？袁姍姍的馬甲線之前轟動壹時，這是她在高強度運動下快速減肥的最好證明。健身壹直是名人圈的熱門。即使是那英這樣的中年大媽，只要有時間也要待在健身房，不然三天不運動就會被說胖。？
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？第三，熬夜抽煙。明星經常需要熬夜工作。我們都知道很多人熬夜的時候抽煙提神，兩者對很多人來說都是可以瘦身的。雖然對身體傷害很大，但是有瘦身的效果。而且新聞裏也報道過壹些明星吸白粉，抽鴉片。據說那也是他們能讓自己特別瘦的原因。反正電視上的癮君子都不是胖子。
？第四，按摩吸脂。明星有錢，可以去美容院做壹些減肥按摩和理療，加快減肥速度。另外，有些局部肥胖部位很難減，有些明星為了達到最好的上鏡效果，會選擇吸脂。