生產步驟
1,帶皮五花肉。切成3厘米的立方體。用開水焯壹下。
2、炒鍋設大火,油起鍋後放入五花肉、白糖、姜片、料酒(黃酒)炒熟。加入醬油上色,然後加入高湯燒開,倒入幹梅菜,小火煨至脆皮菜變軟。出鍋前加入味精即可食用。
五花肉又稱“三層肉”或“三線肉”,位於豬的腹部。豬的腹部有很多脂肪組織,包括肌肉組織,有肥有瘦,所以叫“五花肉”。這部分瘦肉也是最嫩多汁的。
豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血。甘鹹,性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治發熱,津傷,口渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。豬肉湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。
江西紹興、寧波、金華、麗水、福州等地稱為“梅幹菜”,浙江臺州稱為“梅幹菜”,廣東梅州稱為“梅幹菜”。有榨菜幹,油菜幹,白菜幹,冬菜幹,野菜幹,大部分都是家裏自制的。方法是把葉子曬幹,堆成黃色,然後加鹽腌制,最後曬幹放在壇子裏。
幹菜油黃黑,清香,解暑,清臟腑,消食化積,治咳嗽,生津開胃。所以紹興居民每年夏天必以幹菜煮湯,受益無窮。至於“梅幹菜肉片”,是紹興比較有特色的壹道菜,已經列入中國菜單。