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薄切生牛肉沙拉怎麽吃

用料 ?

豆角 250克

白葡萄酒醋 1.5茶匙

特級初榨橄欖油

胡椒

牛裏脊 500克

百裏香

橄欖油

小洋蔥(或半個紅皮洋蔥) 2個

新鮮香料(茴香、細葉芹、龍蒿葉) 1把

Dijonmustard法式芥末醬 1茶匙

傑米私房菜薄切生牛肉配豆子沙拉的做法 ?

鍋中燒好水,將豆角放入鍋中煮5分鐘,水中放壹點兒鹽調味。煮好後取出控幹水分

將牛裏脊用鹽、胡椒腌制壹下,再撒上些幹百裏香,滾壹下牛裏脊,讓它沾滿調料。(如果不用幹百裏香,可以把新鮮的百裏香在熱水中過幾秒鐘,讓百裏香的味道釋放出來,再切碎後腌制牛肉)

取平底鍋,在鍋中放入橄欖油燒熱,醬牛肉放入鍋中,煎1分鐘,讓其表面稍微變色即可,目的是為了使調料的味道釋放出來進入牛肉,並不是為了讓牛肉變熟

醬汁的制作:將小洋蔥/紅皮洋蔥切碎放入碗中,根據自己喜好加入新鮮的香料,加入法式芥末醬、白葡萄酒醋和4茶匙特級初榨橄欖油,用鹽和胡椒調味,攪拌均勻

將控幹水分的豆角加入醬汁中,攪拌壹下,放置壹旁讓豆角充分吸收醬汁的味道

將煎好的牛肉從鍋中取出後放置壹分鐘,之後切薄片,0.5厘米厚

用刀背斜著將切片的牛肉再延展壹下

這是延展後的牛肉片,變得更薄,肉質更松散

將兩到三片切好的牛肉鋪在盤子裏,根據口味可以再用鹽和胡椒調味。之後將準備好的豆角沙拉放置在牛肉上,再淋壹些碗中的沙拉醬汁,用少許歐芹也點綴,淋些初榨橄欖油即可。