很多網友說真的很帥，也不像以前看起來那麽油膩了。那時候黃曉明好像餓了很久壹樣，壹直在吃壹個蘋果。黃曉明早餐呼吸新鮮空氣，午餐喝點水，晚餐看月光。可見黃曉明壹整天都沒吃東西。
但他的食譜並不值得借鑒，因為有些人的胃不太好，所以很可能會讓胃更不好。如果要減肥，確實需要少吃，但是不像黃曉明那樣吃。如果我們不像黃曉明那樣吃飯，我們很可能會因為減肥而讓自己病得很重。
很多時候我們也害怕長胖，長胖也是很正常的事情，尤其現在是冬天，冬天更容易長胖。如果我們下班或放學後，我們可以去跑步等等。平時生活中也要少吃油膩的東西，因為冬天來了，很多人會吃火鍋，這個時候很容易發胖。
所以，要想減肥，還是要管住嘴，邁開腿。但是，黃曉明的食譜不值得借鑒。這樣做很可能會讓我們因為沒吃飯而暈倒。