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哪些好吃的菜軟糯可口,爽口爽滑,有助於補鈣和大腦發育?

椒麻雞的方法:1。雞胸肉洗凈,切成小塊。2.用米酒、五香粉、鹽、姜蒜腌制20分鐘左右(這壹步鹽的量可以根據炒菜的量放)。3.辣椒洗凈,去蒂。4.過濾掉辣椒籽(用不銹鋼的細條做成的粗孔洗衣籃過濾辣椒籽最容易,我還沒買過。嘗嘗雞塊。8.當它又刺又響的時候妳可以把所有的雞塊都倒進去了。9.澆好後定型,再轉中小火。用黑胡椒將雞塊炸透。顏色由白變黃後,釣到10。再把油加熱,第二次煎。火可以大壹點,逼出不必要的植物脂肪,讓外觀更金黃。

11,炒至金黃色幹後撈出,控幹油備用12,鍋裏放油,小火煸香花椒姜片13,放入蔥、姜、蒜、八角、高良姜,再炒(我們家愛吃麻,花椒又不過濾掉了)14,這時候加,飯店的香味不斷飛出65433要讓雞胸肉有嚼勁,可以加壹點菜水19,最後加生菜段20,炒到生,撒上芝麻,漂亮的打開來找雞的椒麻雞。

麻辣豆腐▼材料:水豆腐1塊,豆瓣網,M7肉末50g,花椒10塊,辣椒面,花椒末,花椒粉,澱粉,蔥花。方法:1。材料準備,蔥花。2.鍋裏燒油,炒肉末,上桌。加入炒好的肉末。5.把豆腐分成小塊放進去。6.煮十幾分鐘。7.倒入增稠粉,然後煮汁。8.放下來,撒上胡椒粉,撒上洋蔥。

青椒紅燒肉▼主料:青椒3個、生肉200g(肥瘦相間)輔料:1湯匙醬油、1茶匙米醋、1/2茶匙米酒、1/2茶匙白糖、1/4茶匙鹽等。將生豬肉洗凈,切碎。3.加入洋蔥和大蒜泡沫。4.加入1/2湯匙醬油、米醋、米酒、鹽、白糖,攪拌至織裏。5.去掉青椒的莖。6.用青椒包餃子。7.鍋裏放適量油,燒開後放入泡好的青椒,兩面煎。8.