菜、肉、蝦、魚混搭,肉質不柴不硬,鮮嫩多汁,營養加倍。
吃的時候炒壹塊,很好吃,還富含鈣和鐵。請趕緊給孩子安排壹下。
1歲以上,可以加點鹽,醬油,素蠔油調味。
山藥豬肉餅
豬裏脊肉120g/山藥50g/胡蘿蔔30g/澱粉10g/蔥花。
將豬裏脊肉壓碎,加入山藥碎、澱粉、蔥花碎和水煮胡蘿蔔,攪拌均勻,取適量做成小肉餅,放入油鍋炸至兩面金黃,加入少許水燉至熟。
時令蔬菜鱈魚土豆餅
土豆200克/鱈魚30克/胡蘿蔔20克/西蘭花15克/面粉40克
蒸土豆壓成泥,鱈魚蒸5分鐘後壓成泥,胡蘿蔔、西蘭花焯水切碎,所有食材放入碗中,攪拌均勻,適量放入小餅中放入油鍋,用小火煎至兩面金黃熟透。
土豆牛肉餅
牛肉80克/土豆100克/卷心菜15克/洋蔥20克/澱粉15克
牛肉、洋蔥放入食補機中細攪,土豆蒸熟壓成泥,白菜焯水切碎,所有食材放入碗中,攪拌均勻,取適量放入小餅中,放入油鍋中,炸至兩面金黃,加水燜制,香嫩可口。
玉米蝦餅
蝦260g/玉米35g/胡蘿蔔35g/豌豆35g/玉米澱粉15g
將鮮蝦放入輔食機中打細,然後將玉米、豌豆、胡蘿蔔焯壹下,將所有食材放入碗中攪拌均勻,再放入油鍋中炸至兩面金黃熟透。
蝦年糕
鮮蝦100g/米60g/水30ML/胡蘿蔔25g/白菜20g。
將鮮蝦、大米和清水放入輔食機中攪拌均勻,將白菜和胡蘿蔔焯壹下切碎,然後放入碗中攪拌均勻,再放入油鍋中,用小火煎至兩面金黃熟透。
西葫蘆雞蛋糕
雞胸肉200g/西葫蘆45g/洋蔥10g/蛋清1/澱粉10g。
雞胸肉用蛋清打至細膩,西葫蘆擦幹凈,焯水,取出,將所有食材放入碗中,攪拌均勻,放入適量小餅中,放入油鍋中,煎至兩面金黃,再加入少許水燉至熟。
好看又好吃的肉餅,當然要放在高顏值又實用的盤子裏!可以大大提高寶寶的食欲!?