食用油500克(實際用量50克)香油、大勺醬油、1大勺料酒、2大勺精鹽、1小勺味精、0.5小勺羊肝、175克冬筍、25克大蔥、2瓣蒜、8瓣澱粉。
工作方法
1.羊肝洗凈,切片,與水澱粉調勻上漿;冬筍洗凈切片;洋蔥洗凈切絲,大蒜洗凈切絲;
2.將料酒、醬油、味精、澱粉、精鹽、蔥絲、蒜末放入碗中,拌勻成醬;
3.將油倒入鍋中,燒熱,將羊肝片放入鍋中滑透,再放入竹筍炒壹會瀝幹油;
4.鍋洗凈,然後把肝片和筍片倒回鍋裏,大火,倒入醬料,攪拌均勻,倒入香油。
註意
柔軟順滑,清新誘人。羊肝軟嫩,煎的時間不能太長,防止變老變硬。
材料
材料:新鮮羊肝壹片。
輔料:竹筍、胡蘿蔔、青椒、黃瓜、木耳(加菱角片會更好)
調料:料酒、醋、鹽、糖、澱粉、蔥、姜、蒜。
工作方法
1.竹筍、胡蘿蔔、青椒、黃瓜、木耳切成豬眼。
2.將羊肝切片,加入料酒、醋、鹽腌制半小時以上,將澱粉抓勻。
3.油溫三四成時,壹片壹片放入肝片,火不要太大,以便立起來變色撈出。
4.油、鹽、蔥、姜、蒜炒香。先放入胡蘿蔔和竹筍,翻炒至斷生。
5.糖醋壹勺,然後依次放入青椒、木耳、肝片,翻炒入味,水澱粉勾芡。
6.最後加入黃瓜片、蒜末、雞精,關火翻勻。