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十個月寶寶食譜推薦

十個月大的寶寶已經可以吃饅頭、米粥、肉末等固體和半固體食物。除了壹日三餐,寶寶還要添加兩種輔食,可以是蛋糕、餅幹等零食。另外,奶粉每天要保持在500-600毫升。畢竟寶寶這個時候還不能獨立進食。下面是壹些適合十個月寶寶的食譜,馬寶可以參考壹下!

芝麻醬涼皮

首先將涼皮切成1cm寬,3cm長的段,放入沸水中焯壹下,撈出放涼。將黃瓜和胡蘿蔔去皮,切成細絲;芝麻醬加鹽,然後慢慢加入雞湯,研磨。最後將涼面、黃瓜絲、胡蘿蔔絲倒入磨好的芝麻醬中拌勻。

香椿芽炒雞蛋

先將香椿放入沸水中焯壹下,切塊;青蔥洗凈切碎。然後打散雞蛋,放入香椿和剁碎的香蔥,往壹個方向打勻,放入熱油鍋炸至熟。

通心粉和奶油

首先,將通心粉放入熱水中煮熟;將胡蘿蔔和蘑菇切成細絲。用橄欖油炒半個雞蛋,將胡蘿蔔絲、蘑菇絲、綠豆仁、奶油炒熟,倒入半碗雞湯煮至軟身,再加入煮好的通心粉和牛奶略煮。

肉幹拌飯

先把蘑菇泡在溫水裏,擠幹,然後切成細粒,把泡在蘑菇裏的水留下備用。然後將竹筍、木耳、香菇、小蔥切段。最後將油放入鍋中微熱,爆香蔥末,放入肉末和配料,攪拌均勻,加入香菇水,小火煨至湯汁粘稠,倒入稀濕澱粉,微熱,肉幹上蓋軟爛米。