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有哪些滋補滋補的湯?適合中年女性

潤慧堂阿膠烏雞湯

原料:阿膠、烏雞、瘦肉、龍眼肉、陳皮。

做法:烏雞洗凈,剁碎。瘦肉洗凈切塊,放在盤子裏。用微波爐包裝它。留個小洞通風,大火煮3分鐘。拿出來把血倒掉。向容器中加入沸水。將5-10g阿膠放入微波爐中,大火保持1分鐘,取出攪拌至完全溶解。將融化的阿膠、龍眼肉、姜片、陳皮放入器皿中,加入適量的水,放入微波爐中3分鐘。將烏雞、瘦肉和所有材料放入容器中。用熱水覆蓋材料表面。掩護。把它放進爐子裏。大火煮15分鐘左右:取出攪拌,然後放入烤箱中用中火煮15分鐘。取出後,加入壹些鹽調味。

功效:滋陰潤燥,養血潤膚。

潤輝堂阿膠參茸燉水魚

原料:水魚300克,阿膠15克,鹿茸5克,山藥10克,龍眼肉5克。

做法:將木魚切成大塊,飛水去其血漬,山藥泡發洗凈,龍眼肉洗凈。將配料放入燉鍋中。加入壹碗半開水,蓋上燉鍋,放入水中燉。等待鍋裏有水

煮沸後用中火燉1小時,再用小火燉2小時。去除殘渣。加入少許熟油、鹽、味精。

功效:滋潤血脈,疏通血脈,駐顏容,美容養顏。

潤慧堂阿膠美容坊

原料:川芎10g。黨參1。g、黃芪10g、當歸10g、阿膠10g、雞蛋1個。

做法:川芎、黨參、黃芪、當歸各10g。用雞蛋煮15分鐘。取出雞蛋,去皮,放入鍋中。同時加入]O克阿膠,再煮5分鐘。將

把藥湯倒出來,壹邊喝藥湯,壹邊吃雞蛋。睡前或早上起床後服用——效果更好。

功效:美容養顏。延緩衰老。

潤慧堂阿膠白煦潤燥粥

成分:阿膠13g。桑白皮13g,糯米90g,紅糖7g。

做法:桑白皮各洗壹遍,砂鍋煎汁,取汁兩次。糯米洗凈,放入鋁鍋,加水煮10分鐘,然後倒入藥汁和阿膠。加紅糖煮粥,趁熱空腹服用。

功效:清肺潤燥,滋陰養血,潤膚養顏。

忌:凡脾虛、消化不良、實熱證、寒證、出血證、內瘀者不宜食用。

淩霄花膠粥

原料:喜樹10克,阿膠10克,糯米50克,紅糖適量。

做法:先將樟樹加水,去渣取汁,加入阿膠、糯米煮成粥,1-2次,每日溫服。

功效:適用於血虛閉經。面色蠟黃的人。

阿膠棗露

原料:阿膠250克,黃酒800克,紅棗500克(去核)。芝麻(炒)150克,核桃仁150克,龍眼肉150克,冰糖250克。

做法:紅棗、龍眼肉、核桃、黑芝麻搗碎。阿膠用黃酒浸泡2天。將阿膠酒倒入陶瓷中。將阿膠放入水中蒸至完全融化。加入四種食物。

倒入混合物,加入冰糖,蒸至冰糖完全溶解,取出後放入冰箱保存。每天早上吃2勺。長期用開水沖服。

功效:補氣養血,悅顏美膚。