原料:黨參、炙黃芪、炒白術、炒白芍、茯苓各65，438±00克，肉桂3克，熟地、當歸各65，438±05克，川芎、炙甘草6克；墨魚五花肉50克，豬肉500克，姜30克，豬雜，蔥，料酒，胡椒粉，鹽，味精，水。
十全大補湯的實踐
1.將上述中藥放入幹凈的紗布袋中，紮口備用。
2.豬肉、墨魚、五花肉洗凈；清洗豬雜骨，切碎；生姜打碎待用。
3.將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜、藥袋放入鍋中，加入適量清水，加入蔥、姜、花椒、料酒、鹽，大火燒開，再用文火煨。豬肉和豬肚煮好後，放入條中，然後加入味精調味。把藥袋拿出來。不
功效:黨參、炙黃芪、炒白術、茯苓、炙甘草能益氣健脾；白芍、熟地、當歸、炒川芎能補血和血；肉桂能補腎壯陽；墨魚能養血滋陰；五花肉可以補虛，健脾胃；豬肉能補腎養血，滋陰潤燥。藥食同源，具有補氣養血、補虛治損、強身健體、補腎填精的功效。
用途:適用於氣血不足、久病不愈、面色萎黃、神疲乏力、腰膝酸軟等。
十全大補湯
烏賊的營養價值
烏賊，本名墨魚，又稱鯔魚、烏賊或墨魚，是軟體動物頭足類的壹種動物。墨魚的營養價值和作用:墨魚味鹹，性平，入肝腎經；具有養血通經、催乳健脾、補腎滋陰、調經止帶的功效，可用於治療月經不調、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣。..