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怎樣做魚頭好吃

烹調魚頭菜,選用最多的是花鰱魚頭,因為地域的不同,其也被稱作“胖頭魚”、“鱅頭魚”。花鰱魚以水面浮遊生物為食,屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,頭大而肥,肉質雪白細嫩,含有人體自身難以合成的不飽和脂肪酸、氨基酸,以及增強人類記憶的微量元素。

除了花鰱魚頭外,白鰱魚、青魚的魚頭和牙片魚頭也可用來制作魚頭菜,其做法可蒸、燒、煎、燴,也可扒、燉、煲。不論采用哪種方法,魚頭的初加工是個關鍵。對於鮮活的魚頭,處理方法只要挖去魚鰓、沖凈血水即可;對於冰鮮或冰凍的魚頭,首先要將魚頭壹剖為二,挖出魚鰓,再用清水沖上壹段時間後再用蔥段、姜片、料酒腌漬。

鮮活魚頭最適合采用清蒸、煲湯等技法,而冰鮮或冰凍的魚頭最好采用紅燒、醬燜、扒等技法。需要強調的是,在烹調魚頭時壹定要挖凈魚鰓,燒煮時間也要盡量長壹些,以免感染華支睪吸蟲。

特色魚頭粉絲

原料:天目湖魚頭壹個(重約750克),泡好的出口紅薯粉絲100克,香菜1克。

調料:魚頭湯1.5千克,大蔥、姜片各10克,味精5克,雞粉4克,美極鮮醬油5克,幹辣椒15克,豬油80克,豆油20克,鹽2克。

制作:1、鍋裏加入豬油、豆油,大火燒至七成熱,放入魚頭小火煎3分鐘至壹側色澤金黃時再煎另壹側,時間約1.5分鐘,入大蔥、姜片、幹辣椒中火煸炒出香,入魚頭湯中火燒開,用鹽、雞粉、美極鮮醬油調味,加蓋兒中火煨約40分鐘至湯汁濃稠。2、將泡好的粉絲放入鍋內再用小火燜3分鐘,加味精調味,用香菜點綴即可。

特點:湯汁十分濃香,魚頭鮮美。

制作關鍵:1、豬油、豆油的比例約為4:1。2、粉絲壹定要用冷水浸泡,浸泡時間約2小時。不能用溫水浸泡,否則口感沒有嚼勁。

備註:

1、魚頭湯的制法 原料:魚頭(選用天目湖魚頭或者天目湖全魚)7.5千克,鹽30克,雞粉30克,老抽50克,美極鮮醬油50克,炸蒜子300克,幹辣椒150克,大蔥、大姜各100克,八角10克,豬油3千克,豆油1千克,蠔油100克,清湯7千克。

制作:鍋裏放入豬油2.5千克、豆油900克,燒至六成熱時放入魚頭中火炸5分鐘至色澤金黃撈出;鍋裏放入500克豬油,100克豆油,燒至七成熱時放入大蔥、大姜、炸蒜子、幹辣椒、八角中火煸炒1分鐘出香,加入蠔油、魚頭、鹽、雞粉、老抽、美極鮮醬油、清湯大火燒開,改小火滾1小時即可。

2、快速出菜的方法 按照步驟壹的方法小火煨30-40分鐘(壹次可同時烹調20份)離火,客人點菜時,將魚頭放入蒸箱內大火蒸5分鐘,取出加煨魚頭的湯汁和泡好的粉絲壹同上鍋小火煨2-3分鐘即可出鍋,撒香菜即可。

剁椒魚頭

菜譜配料:

花鰱魚頭壹個,泡紅辣椒二十多個,料酒兩大匙,雞精壹咖啡匙,豆豉壹大匙,香蔥三棵,老姜壹小塊,蒜半個,鹽適量。

制作方法:

1.將魚頭洗凈吹成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末;

2.將魚頭放在碗裏,然後抹上油,撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒;

3.鍋中加水燒沸後,將魚頭連碗壹同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘);

4.將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸壹分鐘(正宗的做法是起鍋後才放蔥碎,我是為了能把蔥的香味蒸進魚頭中才先放的);

5.從鍋中取出碗後,將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚頭上,剁椒魚頭即成。

剁椒魚頭的來歷

據說清朝時期,黃宗憲途經湖南壹個小鄉村,借住農戶家,農戶的兒子從池塘捕回壹條河魚,女主人就在魚肉裏面放鹽煮湯,再將辣椒剁碎後與魚頭同蒸,黃宗憲覺得非常鮮美。回家後,他讓家裏廚師加以改良,於是便有了今天的“剁椒魚頭”。

開胃魚頭

原料:信陽南灣大魚頭1個(重約2千克),香蔥末20克,原色燴面和用南瓜汁、菠菜汁、西紅柿汁制作的三色燴面各100克。

調料:開胃料200克,鹽6克,味精10克,雞精15克,料酒15克,色拉油20克。

制作:1、魚頭去鱗,對半剖開,去掉魚鰓後洗凈,控幹水分。2、魚頭加鹽、雞精、味精、料酒腌漬30分鐘至入味,放入盤中,上面放調好的開胃料,上籠大火蒸15分鐘,取出撒香蔥末,淋20克色拉油。3、在蒸魚頭的同時,將四色燴面分別放入沸水中大火煮7分鐘,撈出放入碗中,跟魚頭壹起上桌,食用完魚頭後將剩余的湯汁跟燴面拌勻食用。

特點:酸辣開胃,回味無窮。

制作關鍵:信陽南灣大魚頭是花鰱魚頭,由於信陽南灣的水質較好,因此這種魚頭的肉質較嫩,幾乎沒有腥味,所以初加工時只需加鹽、雞精、料酒來祛腥即可。

備註:開胃料的制法 原料:雲南小米辣1.5千克,廣西玉林酸甜椒(成品有售,口味酸甜微辣,每瓶約5塊錢)1.5千克,鮮青尖椒1千克,野山椒400克,蔥段500克,姜塊250克,大蒜200克,色拉油2.5千克,鹽40克,味精30克,雞精20克,李錦記蒸魚豉油250克,啤酒500克,蠔油100克。制作:1、小米辣、酸甜椒、青尖椒、野山椒分別切小粒;大蒜、姜塊、蔥段切小粒。2、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蒜粒、蔥粒、姜粒小火煸香,入小米辣粒、酸甜椒粒、野山椒粒小火煸炒5分鐘至出香,烹啤酒,用鹽、雞精、蠔油小火燒開後再用小火熬30分鐘,入青尖椒粒、味精、李錦記蒸魚豉油調味後出鍋,放涼即可。制作關鍵:整個過程要用小火,時間壹定要控制在30-40分鐘,必須最後放蒸魚豉油,放早了影響醬料的色澤。開胃料保存時間為兩天,溫度控制在5度,冰箱內冷藏,切不可進水。