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苦瓜怎麽生吃?

苦瓜可以涼拌,也可以炒,也可以炒。

醬苦瓜

材料:苦瓜500克,紅辣椒30克。

調料:香油2大勺,醬油半勺,豆瓣醬少許,蒜泥少許,鹽少許,味精少許。

做法:首先將苦瓜去兩端,挖瓤,切成條狀,放入鍋中,用開水燙壹下,將苦瓜撈出,放入冷水中浸泡冷卻,撈出水備用。將紅辣椒從兩端和種子中取出。然後,洗凈,切成細條,用調料腌制,擠出水分。將蒜泥和紅辣椒絲攪拌均勻,加入調料、醬油、豆瓣醬、味精和香油,澆在苦瓜上拌勻。

擴展數據:

苦瓜(學名:苦瓜)是壹年生攀援弱草本植物,分枝多。莖和枝被柔毛。卷須纖細且不分開。葉柄纖細;葉片膜質,頂部綠色,背面淺綠色,掌狀脈。雌雄同株。纖細的雄花梗,被微柔毛;苞片綠色,稍具緣毛;萼裂片卵狀披針形,白色柔毛;花冠黃,裂片具柔毛;雄蕊離生。雌花單生,花梗被微柔毛;子房紡錘形,柱頭膨大。果實紡錘形或圓柱形,成熟時有皺紋,橙黃色。種子是長方形的,兩面都有雕刻。開花結果期可-10個月。

苦瓜原產於東印度,在世界熱帶到溫帶地區廣泛種植。中國南北都廣泛栽培。苦瓜味甘苦,主要用作蔬菜,也可作為糖漬;成熟的果肉和假種皮也可以食用。

參考資料:

百度百科-苦瓜