原料為帶皮骨頭的羊肉(羊腩最好)1斤,香油250克,南(爛)奶15克,配料:紅醬2克,醬油5克,鹽3克,糖3克,味精3克,胡椒粉2.5克,紹興酒25克,姜50克,蔥6544根。做法1,刮去羊肉皮,整塊放入沸騰的姜蔥水中滾至八成熟,撈出瀝幹水分。2.大火燒熱鍋,放入棕櫚油,燒至八成熱,將羊肉片放入油鍋中炸至微金黃色,倒入綠籬中,再用清水將油沖洗幹凈。3.大火燒熱炒鍋,倒入香油,放入姜(切末)、蔥、蒜、八角、桂皮、陳皮、發酵乳、香菇醬,炒勻,再放入羊肉,潑上紹酒,加水、醬油、鹽、糖、味精、胡椒粉,炒勻。4.將煮熟的羊肉切成丁,皮朝下,肉朝邊,整齊地排在碗裏,加入原汁,籠蒸至熟透,倒出原汁,將羊肉扣入盤中,在原汁中加入兩次湯汁和濕生粉,均勻勾芡,澆在羊肉面上,撒上少許炒芝麻和蔥花。材料:
海南東山羊肉(帶皮)500克,馬蹄50克,竹竿50克,蒜瓣10克,洋蔥10克,紅棗5克,枸杞5克,當歸3克,青菜15克。調味海鮮醬5克,花生醬2克,65438+明治醬油0克,蠔油5克,鹽2克,味精5克,生粉5克,湯1000克,色拉油2000克。
練習:
1,鍋中放油燒至六成熱。加入羊肉小火煎5分鐘,撈出控油。
2.將所有原料和湯料放入砂鍋中,小火燉1小時,然後加入海鮮醬、花生醬、美式醬油、蠔油、鹽、味精再煮30分鐘。把羊肉片拿起來扣在碗裏,然後轉到幹鍋裏,用原汁勾芡,圍著泡好的菜上桌。
小貼士:
特性
羊肉清香,不溫不燥,風味獨特。
生產密鑰
羊肉壹定要先炒透;羊肉在砂鍋裏燉的時候,因為用的調料多,炒壹段時間調料就會沈底,所以要經常用勺子翻湯。