壹、蔥爆鯧魚的美味做法
食譜介紹:蔥香,魚嫩,鮮鹹,爽口可口。
材料
材料:草魚750克,
調料:蔥5g,姜4g,黃酒25g,花生油75g,鹽3g,胡椒粉3g,味精2g,醬油15g。
工作方法
1.將魚宰殺,去鱗、去腮、去內臟,用清水洗凈備用。
2.將魚放入長盆中,加入生抽、蔥、姜片、紹酒、精鹽、味精,入籠蒸30分鐘左右,取出裝盤,挑出蔥節、姜片,撒上胡椒粉,蓋上蔥絲。
3.炒鍋火上,油燒至九成熱時,取出倒在蔥絲上。
第二,用面條蓋住草魚的美味方法
材料
精粉500克,精鹽10克,堿水適量,水250克左右。草魚壹條,青豆15g,紅辣椒丁15g,番茄醬20g。調料鹽、味精、醬油、胡椒粉、食用油、香醋、白糖、雞粉、澱粉、高湯、蔥花、姜末。
工作方法
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2.將草魚掰成兩段後,去骨,用刀將松鼠魚的邊緣切開,底部加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉,然後蘸幹澱粉,放入油鍋中炸熟,取出備用;
3.取壹小碗,加入適量番茄醬、糖、精鹽、澱粉和適量香醋、水調成糖醋汁備用;
4.將炸好的松鼠魚放在炸好的面上備用;
5.炒鍋加少許油燒熱,倒入調好的糖醋汁,再放入四季豆和紅辣椒丁,翻炒後將油倒在魚面上。
技巧
特點:
臉薄如發絲,酸甜爽脆,紅潤。
三、草魚絲瓜湯的美味做法
食譜介紹
草魚肉嫩而不膩,開胃滋補。
草魚含有豐富的硒,經常食用有抗衰老、美容的作用,對腫瘤也有壹定的防治作用。草魚和絲瓜壹起吃,可以平肝祛風,適合高血壓。
草魚和木耳壹起吃,可以促進血液循環,保護心血管系統。
材料
草魚500克,絲瓜300克,木耳少許,油、蔥、姜、蒜適量,料酒、鹽、雞精適量。
工作方法
1.將魚剁碎,用鹽腌15分鐘。將絲瓜去皮,切段。切洋蔥、姜和蒜。
2、熱煎魚起鍋,兩面略黃。
3.另起鍋用熱油爆香蔥、姜、蒜,加入絲瓜、木耳炒2分鐘。
4.在鍋裏放3碗水,燒開,加入魚塊,煮大約3分鐘。
5.加入鹽和雞精調味。
四、涼粉鯧魚的美味做法
材料
鮮草魚1(500克),白涼粉1(20克),豆芽1湯匙(15克),芹菜1湯匙(15克),姜絲20克,蔥絲20克,蒜末30克。永川豆豉1湯匙(15g)、鹽1湯匙(5g)、花椒油1湯匙(15ml)、辣椒油2湯匙(65438+30ml)、醬油1/2湯匙(8。
工作方法
草魚洗凈,切去頭尾,在魚身兩側切三條斜邊,均勻撒上鹽、料酒、花椒油,放在盤子裏腌制5分鐘。
將腌制好的草魚用蔥絲、姜絲蓋好,蒸鍋水燒開,放入魚盤中,蓋緊,蒸3分鐘。
將涼粉切成5cm長的條狀,放入沸水鍋中用鹽焯1分鐘,撈出瀝幹。
中火加熱炒鍋內的油,將蒜末、幹辣椒、永川豆豉翻炒2分鐘,放入芽菜末、芹菜末,翻炒均勻,最後放入醬油、辣椒油,快速翻炒炒鍋。即得到風味香辣魚露。
首先把煮好的涼粉整齊的放在盤子裏,然後把蒸好的魚拿出來,挑出蔥姜絲。趁熱把辣魚露澆在草魚表面。
技巧
這道菜本質上是蒸蔬菜的變種。水蒸氣充足的時候,蒸的時間要短,魚要夠嫩。所以草魚壹定要新鮮,死的草魚絕對不會購買。
涼粉也可以用水煮綠豆粉皮代替。
草魚也叫鱖魚,或者用鱖魚或者鱸魚代替比較好。