材料:米飯，排骨，蔥花，姜，紅薯。
練習:
1.大米洗凈，浸泡30分鐘。
2.將排骨去血，放入開水中，煮2-3分鐘，撇去浮沫，撈出。
3.生姜切成姜末，紅薯切成丁。
4.將所有材料放入砂鍋中煮約1小時，然後加入鹽和蔥花，攪拌均勻即可食用。
2寶寶可以吃紅薯排骨粥嗎？正常情況下，是可以的。
如果寶寶6個月以上，可以吃紅薯排骨粥，因為寶寶這個時候可以添加輔食，紅薯排骨粥正好是壹種很好的輔食，因為粥容易消化，排骨中含有脂肪，可以促進食欲，還含有豐富的蛋白質，可以為寶寶提供豐富的營養。紅薯本身營養豐富，不僅能提供營養，還能促進寶寶的腸胃蠕動，有利於寶寶排出體外。
但需要註意的是，如果腸胃功能不好，或者寶寶發育不好，就不要吃，否則會增加腸胃負擔，不利於消化。
紅薯為什麽不能和雞蛋壹起吃？其實可以壹起吃。
紅薯和雞蛋壹起吃不會產生有毒物質，也不會出現食物壹起吃的現象。之所以不能壹起吃，可能是因為紅薯和雞蛋都是比較濃郁的食物。如果壹起吃，可能會加重消化負擔。如果是腸胃不好的人，可能會消化不良，不建議壹起吃。但如果他們消化功能好，適量食用是可以的，不會引起消化不良。
4紅薯可以和香蕉壹起吃嗎？不建議壹起吃。
紅薯和香蕉都含有纖維素和果膠，兩者都有很強的通便作用。如果兩者壹起食用，可能會增加胃腸的消化負擔，胃腸的消化吸收能力下降，可能會導致腹瀉或消化不良，所以盡量避免壹起食用。