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放入2個雞蛋不炒不涼拌,什麽樣的食物比吃肉更過癮?

現在給大家分享壹個以黃瓜和雞蛋為主食的黃瓜蛋卷。這種黃瓜雞蛋餅加大棗和薏米,營養豐富。制成後不僅有非常濃郁的黃瓜香氣,還有淺淺的大棗香氣,鮮美香甜。

棗黃瓜雞蛋餅1。先提前準備兩根中等大小的黃瓜,兩個雞蛋,適量的泡打粉,小麥,小麥粉,藍莓幹,棗仁油,黑芝麻粉。等上面用到的原料和調料都準備好了,我們再提前做準備,做出這道美味的黃瓜蛋卷。2.把我們準備好的兩根黃瓜拿出來洗幹凈,然後切成厚片,放到碗裏備用。3.刨壹個幹凈整潔的小盤,往小盤裏打兩個雞蛋,把生雞蛋攪拌好。攪拌好後直接將蛋液倒入黃瓜中,然後攪拌均勻。

4.將攪拌均勻的黃瓜雞蛋放入榨汁機中,然後打開榨汁機。因為黃瓜本身就有很多水分,所以我們不需要加入冷水來制作更細致的黃瓜汁,然後將400mL的黃瓜汁倒入壹個整齊的空碗裏。5.在黃瓜中加入3克泡打粉,先用筷子攪拌泡打粉至溶解,再加入200克全麥面粉再次攪拌,攪拌成絲滑的糊狀,沒有幹面粉顆粒,略粘。然後在面糊上蓋壹層保鮮袋,讓它醇厚到兩倍體積。

6.將藍莓幹用冷水洗凈,洗凈後取出,控制水分,放在盤中備用,再準備壹些紅棗。將紅棗用冷水洗凈,撈出,瀝幹水分,將紅棗撈出。7.將處理好的紅棗和藍莓幹放在案板上,用刀剁碎,稍微剁碎,做好後放入碗中,然後將處理好的藍莓幹和紅棗放入久醇化的面糊中,再用木筷攪拌,攪拌均勻,使其充分融合。

8.先給電餅鐺上色,不用拍,把面糊倒入電餅鐺,用鏟子鏟平,再撒壹層黑芝麻粉,最後淋上植物油。這時候就可以出手了,先燜5分鐘,然後翻面,再燜5分鐘。9.當用鏟子輕輕壹按,煎餅就能迅速縮回時,就確認煎餅已經熟透了,就可以做了。煮好後可以切成小塊,方便使用。非常好吃的黃瓜蛋卷就是這樣做出來的。這種棗黃瓜雞蛋餅做出來後,會有很濃的黃瓜香味,還有淺淺的棗香味,味道特別。面糊全部放進去之前不用拍電餅鐺。澆完植物油,大家再拍,然後燉5個5分鐘,壹共10分鐘,不多。