配料:嫩豆腐、辣椒粉、孜然粉、鹽、醬油、油、蔥。
練習步驟:
1.將豆腐切成大小和厚度合適的塊,鋪在烤盤上。
2.將鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻,均勻的撒在豆腐上,撒壹面後將豆腐翻過來,繼續均勻的撒上調料。
3.將醬油和花生油均勻地灑在豆腐上,盡量淋透,不要用刷子刷,以免刷掉灑在豆腐上的調味粉。
4.烤箱預熱180度,上下火中間烤半小時左右,烤前壹分鐘撒上小蔥。
02.烤茄子
配料:茄子、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、醬油、蒜末、蔥花、小米椒;
練習步驟
1,茄子對半切,多切幾下,烤的時候更容易入味。
2.小米椒切成圈,大蒜切成很碎的塊,小蔥切成蔥花。
3.取壹個幹凈的小碗,放入蔥花、蒜末、鹽、醬油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、油,攪拌均勻,腌制5分鐘。
4、把茄子放在烤盤上,先刷壹層油,把調好的汁均勻的倒在上面,就可以送烤箱啦!
5.烤箱提前預熱180度,放入茄子,烤15-20分鐘。如果妳喜歡軟的食物,妳可以烤壹會。
03.烤面包比薩餅
材料:雞蛋1個,青椒半個,吐司1片,小番茄2個,番茄醬適量,意大利臘腸片適量,馬蘇裏拉芝士適量。
練習步驟:
1.先將雞蛋煮熟,去皮,切塊,青椒切圈備用。
2.在吐司片上抹上適量番茄醬,再鋪上壹層馬蘇裏拉芝士。
3.接下來鋪上番茄片,雞蛋片,香腸片,青椒圈。
4.最後撒上厚厚的壹層馬蘇裏拉奶酪。
Ps:披薩和醬料可以根據個人喜好添加。
5.將烤箱上下管設置為180度,然後將烤盤放在烤箱的中間烤架上。手動設置烹飪時間為10-15分鐘(記得觀察!)。
04.大蒜排骨
材料:排骨適量,1湯勺蒸魚和醬油,2湯勺蠔油,2湯勺白糖,2湯勺姜末,少許紅辣椒圈,2頭蒜末。
工作方法
1.蒸魚醬油,蠔油,糖,姜末,蒜末(半個)和紅辣椒圈做成醬,排骨腌制三四個小時。
2.烤盤墊鋁箔,排好排骨,排骨上抹鹵汁,炒鍋燒熱油關火,炒大量蒜末,排骨上抹油,封鋁箔。
3.放入烤箱,230度火25分鐘。打開鋁箔,烤15分鐘。
趁熱吃