星期壹
早上:肉包子,炒年糕,稀飯,豆漿,花生,蘿蔔條?
中餐:青椒炒牛肉,父母豆腐,瘦肉炒菜花,素菜豆芽,排骨冬瓜湯?
晚上:炸魚,肉炒黃瓜,泡面炒肉,素蓮包子,香菇稀肉湯?
星期二?
早上:花卷,熱幹面,稀飯,豆腦,海帶,鹹豇豆?
中國人:烤胡蘿蔔配兔肉,芹菜炒瘦肉配黑木耳,五花肉幹,素菜七欣菜,番茄瘦肉雞蛋湯?
晚上:炒肉粉,梅花卷,稀飯,瓜片,鹹菜?
星期三?
早上:豆沙饅頭,牛肉粉,稀飯,米酒,蘭花豆,鹹菜?
中餐:烤肥腸,辣豆腐,瘦肉炒豆芽,素菜炒黃瓜,魚丸湯?
晚上:紅燒魚,齊心菜炒肉,青椒土豆瘦肉片,素蓮藕片,
擰瘦肉湯?
周四?
早上:蒸石榴、春卷、稀飯、豆漿、蓮藕片、蘿蔔絲?
中餐:雞冬瓜、紅燒皮、芹菜黑木耳炒瘦肉、素菜南瓜、排骨海帶湯?
晚上:餃子,蕎麥饅頭,黑米粥,鹹菜?
星期五?
早上:雞蛋,酸菜包子,面包,稀飯,豆腦,黃豆,榨菜?
中餐:烤鴨烤土豆,父母豆腐,胡蘿蔔炒瘦肉,素黃瓜,番茄雞。
雞蛋瘦肉湯?
晚上:紅燒肉餅,瘦肉炒面,燉冬瓜,蓮子包,紫菜薄湯?
周六?
早上:梅花卷,面鍋,稀飯,米酒,黃瓜,鹹菜?
中餐:爆炒雞翅、青椒雞丁、山藥炒肉、綠南瓜片、魚頭酸菜湯?
晚上:牛肉面,包子,稀飯,花生,蘿蔔絲?
周日嗎?
早上:糖三角,榨醬面,稀飯,玉米湯,蘿蔔絲?
中餐:青椒五花肉、清燉乾子、蒸雞蛋、素什錦、瘦肉黃花湯?
遲到;米粉蒸肉,孜然土豆芹菜炒火腿腸,酸辣蓮藕丁,薄蘑菇湯?
謝謝妳。給我就是。