滋味雞煲蟹材料:
花蟹2-3只 光雞1只(約500-600G) 冬瓜500G 罐裝上湯或清雞湯適量 鹽 砂糖 油 紅椒2個 生蒜3-5根
姜5-8大片 生抽 香菜適量
烹制步驟:
1.花蟹委托小販殺好後回家沖洗瀝幹水,用刀把蟹腳,蟹鉗等部位拍碎裂,在燜煮時入味方便。
2.光雞沖洗幹凈剁塊備用,生蒜切好分蒜白蒜綠兩部份,紅椒去籽沖洗幹凈切塊,香菜鹽水浸泡
片刻後沖洗幹凈切好備用。冬瓜去皮沖洗幹凈切塊備用。
3.花蟹過油撈起瀝幹油備用,姜片和蒜白部分下鍋爆炒片刻後倒入光雞,撒料酒爆炒片刻後
加入適量的清雞湯大火煮開後改小火,倒入冬瓜和少許生抽和少許砂糖燜煮8-10分鐘。
4.加入花蟹翻炒均勻燜3-5分鐘後加入紅椒和少許鹽調味再煮片刻。
5.放入蒜綠和香菜翻炒均勻即可熄火。
選材
選取殼硬、發青、蟹肢完整、有活力的毛蟹,以壹斤4 ~ 6 只為理想。
制作
1)先用姜蔥爆香土雞肉,蟹過油文火炒至金黃,加酒、姜、陳皮去腥;
2)然後將蟹與雞肉放進大沙鍋內,加上豬肉、紅棗、玉竹、枸杞、黨參;
3)先用大火煲,然後用文火煲,經2 ~ 3 小時的文火煲後,雞肉與蟹肉互相融合,湯汁醇厚香濃,雞肉滑嫩爽口,即好。
蟹肉新鮮香甜,並具補血養身、補益六腑之功效。
“蟹煲雞”美妙之處還在於它的壹菜兩吃,兩鮮並壹鮮:剛端上桌時嘗上壹口熱騰騰的湯,品到的是雞的鮮味;到最後再來壹碗湯,嘗到的則是蟹的鮮味了。