1.菱角素肉湯
時間:30分鐘
材料:香菜少許、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克
調味料鹽1匙、味素1匙
要領菱角買以剝殼的較方便。
做法
A、將香菇泡水泡軟。
B、素火腿切塊,香菜切末,菱角洗凈。
C、將菱角、香菇入鍋中,加入素高湯,煮開後轉小火煮熟。
D、再加入調味料、素火腿,煮上2分鐘後,灑上香菜即可。
2.面線羹
時間:30分鐘
材料:竹筍1/2支、素油蔥60克、素肉羹200克、生香菇4個、紅蘿蔔1/2個、面線600克
調味料素沙茶醬、味素各1大匙、鹽、黑醋、醬油各1小匙、太白粉酌量、香油少許、水1大碗
要領
A、面線羹加香菜、多壹點黑醋食用,風味更佳。
B、羹湯的濃稠度,可以用太白粉水的多少來決定。
做法
A、面線切成小段,紅蘿蔔、竹筍分去皮後切成細絲,香菇切片,與素肉羹、素油蔥備用。
B、放2大匙油於鍋中燒熱後,放入素油蔥爆香;再加入紅蘿蔔絲、筍絲、香菇絲炒熟。
C、最後加入面線、素肉羹及除太白粉外的調味料煮開,再以太白粉勾芡即完成。
3.素餛飩湯
時間:30分鐘
材料:餛飩皮30張、金針200克、香菇5朵、素火腿200克、素油蔥120克、冬菜100克、芹菜2
調味料鹽、味素各適量、醬油、香油少許
要領
A、冬菜是具有鹹味的材料,湯中不必再另加鹽調味,以免太鹹。
B、包餛飩時,可在黏合處塗抹少許水,以利於黏合。
做法
A、冬菜、芹菜、金針、香菇、素火腿洗乾凈後分別切成細末,餛飩皮、素蔥油備用。
B、以2大匙油起鍋,放入除餛飩皮、冬菜末外的所有材料拌炒1~2分鐘。
C、炒好的料,以餛飩皮壹壹包成餛飩。
D、放適量清水於鍋中燒開後,放入冬菜、餛飩煮開即完成。
PS:壹種半幹態非發酵性鹹菜。中國名特產之壹。有川冬菜與津冬菜兩種。多用作湯
料或炒食,風味鮮美。
4.四神素湯
時間:25分鐘
材料:四神料4包、素腸600克
調味料鹽、味素各少許、酒少許
要領先燉煮四神料,能使湯汁入味;如果素腸太早放,可能會燉的太爛。
做法
A、素腸洗乾凈後切成段,四神料倒出備用。
B、四神料加適量清水放入碗中,再放入電鍋燜煮30分鐘。
C、再加入素腸、鹽、味素及酒繼續燉煮20分鐘即完成。
5.同心湯
時間:30分鐘
材料:酸菜梗300克、桶筍1/4個、紅蘿蔔1個、匏瓜幹1個、香菇5個
調味料鹽1匙、味素1匙、香油少許
要領盡量將材料綁緊,以免煮時松散。
做法
A、將香菇、紅蘿蔔、酸菜梗及桶筍都切成4公分條狀,匏瓜幹切成10公分條狀。
B、將每條匏瓜幹上加酸菜梗、紅蘿蔔、香菇、及桶筍等材料綁好。
C、鍋中加入素高湯後,再加入材料及調味料等,煮熟即可。
呵呵~這是我剛查到整理的,自己也蠻欣賞的好喝有好做的湯。