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貢菜是雲南的特色蔬菜。怎麽能涼著吃呢?

貢菜,又名幹苔、響菜,清朝乾隆年間稱為貢菜。冷拌貢品的做法是將泡好的貢品用水浸泡,取出晾幹備用,鍋中放少許油,四成熱時放入花椒,將蒜放入容器中,放入少許紅辣椒。食用前用溫水浸泡1-4小時,泡透(1KG可發4-5KG)洗凈。

貢菜的栽培歷史可見於秦朝。迄今為止,它是通過剝去莖幹並在陽光下曬幹制成的。顏色鮮綠色,質地清爽,味道像海蜇。據《本草綱目》記載,貢菜幹有健胃利尿、疏通經絡、強筋骨、清熱解酒的作用,抽兩勺醬油,壹勺耗油。烹飪蔬菜前可以決定是否加鹽。加入辣椒醬、醬油、香醋、蠔油、糖、鹽、雞精、香油,攪拌均勻。腌制壹天會更美味。其實涼菜的方法無非就是這些調料。根據自己的口味調整各種調料的用量很重要。

貢菜又稱苔、幹苔、響菜、山刺菜或帝王菜,以其香、綠、鮮、脆、爽而受到廣大民眾的青睞。《本草綱目》記載,幹苔具有健胃利尿、清熱解毒、抑制減肥、降血壓、軟化血管等作用。貢菜炒臘肉的方法是:將貢菜提前用冷水浸泡5個小時至變軟,將臘肉煮壹分鐘取出備用。鍋裏留底油,放入蒜片、蔥花、姜末、料酒,放入臘肉炒香,再放入貢菜、少許鹽、少許胡椒粉、少許蠔油。

貢品幹其實是用青筍做的。有很多種吃法。泡好後可以洗幹凈切掉火鍋,也可以用冷水泡,拌涼菜吃。也可以炒著吃。下面介紹壹種用砂鍋烤貢菜的方法。