奶酪的鈣含量在我心裏壹直是第壹位的,是寶寶補鈣的利器!南瓜含有豐富的維生素和膳食纖維,補鋅養胃!牛肉富含蛋白質、礦物質等。,寶寶成長必備~
沒有壹個寶寶能抗拒芝士的美味~用奶香誘人的芝士覆蓋整個米飯的表面,濃郁的奶香味讓寶寶流口水。
南瓜和牛肉搭配的恰到好處,每壹口都是肉和蔬菜的平衡,還增加了壹份天然的甜味。越吃越好吃!
南瓜牛肉焗飯|
18M+
對這份食譜中的成分不過敏的嬰兒。
白米飯1小碗,牛肉絲50g,芝士絲20g。
玉米油少許,南瓜50g,生抽5g。
1.牛肉絲加入少許玉米油、醬油、玉米澱粉,腌制15分鐘以上。
2.將南瓜切成小塊
3、熱鍋,倒少許油,放入牛肉絲,翻炒至變色。
4.加入南瓜子,加少許水,煨至軟熟。
5.留壹點醬,加米飯。
6.攪拌均勻,放入烘焙碗中。
7.把奶酪屑放在上面。
可以用芝士條、芝士片等切碎代替~
8.放入烤箱,170度預熱中上層3-5分鐘,直到芝士融化。
奶香濃郁,每壹粒米都很香!
烤箱壹點點融化奶酪,整個廚房都會飄香,寶寶拿著勺子早就餓了。奶酪融合了每壹種食材的味道,每壹粒米都很好吃。真的很好吃!