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怎麽用豆子做涼菜?。。。。。。。。。。。

1.【家常涼菜】茄汁芹菜

內容:

材料:嫩芹菜、番茄汁壹斤、鹽二兩、食用油二兩、白醋壹兩、錢壹兩。操作:1。選取新鮮芹菜,去葉去根,洗凈,用刀將莖切直,放入開水鍋中,水再次燒開時取出,瀝幹水分,切成壹寸長的段,放入盤中加入精鹽和味精。2.將鍋放在火上,加入食用油加熱,加入番茄汁、糖、醋和水,燒開後澆在芹菜上...

2.【家常涼菜】三絲芹菜

內容:

材料:嫩芹菜、精鹽壹斤、水發香菇五分鐘、糖壹兩、凈筍五分鐘、味精壹兩、五香幹香油壹分鐘、三錢姜末兩分鐘、運動:1。將芹菜去葉、切根、洗凈,放入開水鍋中,水再次燒開時撈起,瀝幹,切成壹寸長的段,加入精鹽,拌勻,裝盤。2.將香菇、竹筍、幹香菇切成細絲,放入水鍋中焯壹下,撈起瀝幹水分,撒在芹菜上,加入姜末、糖、鹽,拌勻,淋上香油。

3.【家常涼菜】拌芹菜

內容:

配料:鮮嫩芹菜、精鹽2斤、香油5分、特制醋5分、三錢醬油、三錢。練習:芹菜摘葉洗凈,剪去發根,洗凈。切成五長段,放入沸水鍋中焯壹下,撒上鹽拌勻。吃的時候倒醬油,專用醋,麻油,或者花椒油,讓味道更久。不要過早放醋,否則食物會變黃...

4.【家常涼菜】芹菜爛皮

內容:

配料:腐皮、芹菜、鹽、雞精、紅油、花生。操作:1。提前將鹽和雞精放入開水中調好口味。掉爛皮煮熟,再撈起切片。先把芹菜切好再扔進去燙壹下。2、紅油壹湯匙,倒入拌勻。……

5.【腌制配菜】腌制芹菜

內容:

≮食材≯鮮芹菜1500g,鹽10g,花椒5g,大料3g,紅辣椒30g。≮美食做法≯1。將鹽、花椒、大料放入鍋中,加水熬成五香,然後放涼;2.芹菜葉洗凈,切成10 cm長的段,紅辣椒洗凈,晾幹,放入缸中,用五香水浸泡1-2天。……

6.【家常熱菜】中國芹菜、芹菜、白菜、李子及其在《百種蔬菜營養食譜》中的食譜

容量:

芹菜的種類很多,大致可以分為唐沁和芹菜。唐沁又名芹菜,可分為水芹菜和芹菜。芹菜的香氣是獨特的,但是水芹菜比大樹好,味道更好,但是香氣遠不如芹菜。無論哪種芹菜,都可以作為減肥食品,對高血壓引起的頭暈、目眩、頭痛、肩部肌肉疲勞有治療作用。芹菜和……

7.【家常熱菜】芹菜煮豆腐

內容:

基本特點:100g芹菜,250g豆腐,鹽,味精,香油等。制法:芹菜去老葉,洗凈,切段。將豆腐切塊,放入油鍋中用文火炒熟,然後將芹菜翻炒,加鹽和香油,煮10分鐘,再加入少許味精。功效:平肝清腦。用法:隨餐食用。& ampn……

8.【家常熱菜】培根炒西芹絲

內容:

主料:臘肉輔料:豆芽、芹菜、香菇調料:鹽、蔥、姜、料酒、水澱粉、清湯、雞精做法:1、豆芽用開水洗凈,芹菜用開水洗凈切絲,香菇洗凈切絲;2.把油倒在鍋裏。油熱時,放入蔥姜煸炒,放入臘肉、芹菜、豆芽、香菇、料酒、鹽,放入清湯、雞精、水澱粉勾芡。……

9【家常熱菜】臘肉炒芹菜絲

內容:

主料:臘肉輔料:豆芽、芹菜、香菇調料:鹽、蔥、姜、料酒、水澱粉、清湯、雞精做法:1、豆芽用開水洗凈,芹菜用開水洗凈切絲,香菇洗凈切絲;2.把油倒在鍋裏。油熱時,放入蔥姜煸炒,放入臘肉、芹菜、豆芽、香菇、料酒、鹽,放入清湯、雞精、水澱粉勾芡。