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懶人版燒烤大法5步搞定。

摘要:-懶人版黑胡椒雞排-

不需要提前腌制,簡單煎壹下就能吃到又脆又鹹的雞排。

-材料-

雞腿

黑胡椒適量

蠔油適量(如果沒有可以省略)

適當的鹽

-練習-

剔去雞腿的骨頭,這樣就可以展開了。可以在肌肉或肉厚的部分切幾刀,但不要切掉。這樣可以避免煎的時候縮成壹團

雞腿兩邊抹上適量的鹽,再抹上壹層蠔油。

雞腿兩面都塗上黑胡椒。如果不怕辣,可以多放點。如果黑胡椒的味道夠的話,壹定會很好吃

鍋中央滴少許油,然後將雞皮面朝下放入鍋中,開大火煎十分鐘。不需要太多油脂,因為雞皮本身就能提供足夠的油脂。

翻面,煎八分鐘,取出。

-提示-

如果妳不這樣想,我就不會這樣想。炒夠了,或者妳喜歡硬的,可以把火調大,兩面再炒壹分鐘。

煎的時候,妳不——妳不壹定非要待在火堆邊,慷慨地做別的事情。因為是小火,雞皮會不斷分泌油脂,所以不容易燙到。

-懶人版金針菇肥牛-

金針菇和牛肉片,懶人最喜歡的食物是牛肉和金針菇。

-材料-

金針菇

250克牛肉卷

1湯匙米酒

取2湯匙生吃。

1糖茶勺

壹點洋蔥

適當的鹽

-練習-

牛肉卷解凍,加入米酒,用醬油腌制5 ~ 10分鐘。

鍋中熱油,放入金針菇翻炒至半熟,放入腌制好的牛肉,快速翻炒。

加入糖和洋蔥絲。攪拌均勻,加入適量鹽調味,出鍋。

-提示-

糖的量根據個人喜好。

-懶人版的炒香辣蟹-

蟹肉鮮嫩緊實,蟹殼香脆可口,手指長的香辣蟹也可以這麽簡單。

-材料-

壹個在蟹蟹(我用的是青蟹,但是賊大了我就弄了個辣的)。

1/4火鍋(小包裝直接切成四份)。)

壹小塊無鹽黃油(20g左右,喜歡可以多放點,會更香)。

大蒜、生姜和洋蔥

適量青椒(紅的也可以)

壹點糖(少於壹勺)

-練習-

把所有不喜歡,不想殺的螃蟹都扔掉。洗幹凈,去掉八塊,用大鉗子劈開,味道更鮮美。大蒜和生姜切碎,洋蔥切成蔥花。

在冷鍋中加入壹塊黃油,開大火,將黃油融化,加入蒜、姜、青椒,翻炒至香味四溢。

爆炸後,被肢解的蟹蟹化成壹團大火,變得變色。

然後加入壹片夏秋火鍋,翻炒,加水(比蟹蟹s略小),燒開,再加入少許細砂糖,攪拌,蓋上鍋蓋大火煮(我還加了火鍋年糕壹起煮。這個選擇太對了,年糕也好吃!)

開水快幹的時候,加入少許水澱粉和小蔥,立刻拌入蟹蟹,關火,即可食用!好吧!

-提示-

對了,我加了很多蟹蟹年糕,所以用了四分之壹。如果妳的飯量小,食材沒有那麽辣,那麽壹小塊火鍋食材可以分成三小塊慢慢加,適合妳的口味。

-懶人版糖醋排骨-

只要掌握配方,即使是零烹飪經驗的新手也能做出糖醋排骨!

-材料-

豬排500克

1湯匙酒(1湯匙為15毫升湯匙)

3克鹽

2湯匙醬油(1湯匙為15毫升湯匙)

3湯匙醋(1湯匙是15毫升湯匙)

4勺糖(1勺是15毫升勺)

-練習-

豬排洗凈晾幹備用。

鍋中倒入少許油,燒熱,爆香姜片。

放入排骨翻炒至排骨變色,表面金黃微焦。

這時候可以加入黃金比例的調料。順序是:先放壹勺料酒,再放兩勺醬油,三勺米醋,最後放四勺糖。攪拌均勻。然後倒入能過排骨的開水,小火燉20分鐘。

20分鐘後,加鹽,大火收汁,汁濃而亮時,撒芝麻出鍋(把鍋裏剩下的姜片扔掉,最後註意把鍋裏的排骨翻過來,以免燒焦!)

-提示-

做這道菜,請壹定要用純豬排,最好是帶脆骨的。這部分肉軟嫩,最適合做糖醋排骨。

在鍋裏炒排骨之前,要盡量晾幹,或者用廚房紙擦幹,這樣排骨才會贏。不要濺油燙傷手。

灑料酒時,倒在鍋沿四周,酒的香氣會分布得更均勻。

3湯匙米醋和4湯匙糖的黃金比例,可以根據自己的口味調整。喜歡酸點的可以用4湯匙米醋和3湯匙糖代替。

如果喜歡顏色較深的童鞋,可以用鹽燉後加壹點醬油增色。

-懶版紅燒牛肉-

準備好鹵汁包,新鮮牛筋,搓在壹起,腌制煮熟。拿出來吃

-材料-

壹個紅燒肉包子。

1000克鋼筋束

黑胡椒

淡醬油

冰糖

-練習-

將蹄筋切成小塊,撒上鹽和黑胡椒揉勻,撒上適量醬油揉勻。

將揉好的牛肉放入食品袋中,加入足夠的醬油,擠出空氣,放入冰箱腌制。最好腌制過夜,如果時間不夠,腌制至少四個小時。

買回來的包有的可以直接煮了扔鍋裏。如果他們不能直接做飯,就用壹塊棉布把他們包起來,紮緊,扔進鍋裏。

醬牛肉,水不是牛肉,醬牛肉,加兩塊冰糖。這裏的重點是水壹定要壹次灌滿。就算水再多也沒關系。如果沒有足夠的水,妳就有麻煩了!蓋上鍋蓋,燒開,撇去浮沫。蓋上鍋蓋燜20分鐘,關火30分鐘燜10分鐘。關火,讓它自然冷卻。取出徹底冷卻的牛肉,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏四個多小時,切片。

-提示-

鹹牛肉煮的時候,我不想多加鹽,因為有醬油,也是鹹的,鹵汁本身也是鹹的。如果第壹次鹵水不夠鹹,可以適當加鹽。

將用過的鹵湯徹底冷卻,撇去油脂,濾去渣滓。把食物袋冷凍在冰箱裏。下次使用時,將腌制好的湯汁解凍,然後加入適量的水。

好的紅燒牛肉壹定要自然冷卻冷藏四個小時以上才能切片,否則會被剁碎,不容易切薄。

建議用鹵汁湯泡壹晚。

-懶宮保雞丁-

雞胸肉切丁,炒香辣花生,壹盤香辣爽滑的宮保雞丁就出爐啦~

-材料-

雞胸肉(或去骨雞腿)300g。

100克香辣花生(裏面有辣椒和花椒)

五個幹辣椒。

大概20個辣椒。

取3湯匙生吃。

2湯匙醋

1湯匙糖

1湯匙料酒

澱粉

2茶匙鹽

洋蔥量

食用油

1茶匙辣椒粉

適量的大蒜粉

-練習-

將雞肉切成約1.5cm的塊,加入壹湯匙醬油、壹湯匙鹽、壹湯匙料酒、壹湯匙澱粉和壹湯匙食用油,拌勻,放入冰箱腌制半小時以上。

將2大勺醋、1大勺醬油、1大勺白糖、1大勺雞精、半大勺澱粉、1大勺冷開水混合放入小碗中備用。將洋蔥切成約1cm的片,浸泡在醬汁中。切壹些蔥花和蒜。

鍋裏熱油,放入剁碎的幹辣椒和花椒,加入1茶匙辣椒粉,小火煨至辣椒和花椒變黑。將蔥蒜末炒香。

倒入雞丁,快速翻炒至七成白。在壹個小碗裏翻炒調味汁直到。

大勺是喝湯最常見的瓷勺。小勺的量在2克左右。

我在照片中看不到大蔥,因為沒有大蔥。這道菜裏沒有足夠的洋蔥。我還是喜歡多加點洋蔥調味。