蠔油生菜
用料:生菜1棵、醬油1/2湯匙、蒜半頭、蠔油1湯匙、水澱粉1湯匙、白糖1茶匙、植物油適量
1、生菜清洗幹凈,蒜切末,鍋中燒開水,水壹點鹽和幾滴油,下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤
2、炒鍋中放少許植物油,油熱後下蒜末爆香,再加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄壹層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。
醋溜白菜
主料:大白菜半顆
調料:醋、食鹽、味精、香油、花椒少許、姜
做法:
1、半顆白菜洗凈,斜切成片,姜切絲。
2、鍋裏放油燒熱,油熱後放入花椒炸出香味,然後撈出花椒不要(可以把花椒炸的稍微糊壹些,味道更重)。
3、放入姜絲煸炒至微黃,然後放入白菜翻炒。
4、炒至白菜稍微壹蔫的時候,沿鍋邊淋入適量醋。
5、炒好以後放鹽調味,然後加少許味精和香油出鍋即可。
油煎杏鮑菇
原料:杏鮑菇4個,烤肉醬,植物油、胡椒粉各適量。
做法:
1. 杏鮑菇用清水洗凈,控幹水分,切成片;
2. 取幹凈盤子或盒型容器,在底部鋪上壹層烤肉醬,在烤肉醬上面鋪上壹層杏鮑菇,在杏鮑菇上再鋪壹層烤肉醬,如此反復。
3. 杏鮑菇和烤肉醬全部鋪完後,放置半小時左右。
4. 平底鍋中加入植物油,油熱後將杏鮑菇片壹片片放入,兩面煎至金黃,撒上胡椒粉即可。
幹鍋土豆
原料:土豆300克,幹澱粉60克,面粉20克,辣椒粉2勺,孜然粉2勺,花椒粉1勺,蔥花、姜絲、蒜末各適量,蠔油、鹽、香菜各適量。
做法:
1. 土豆去皮洗凈,切成厚片,放入鍋中,加水加鹽煮沸,撈出瀝幹水分;
2. 取壹個小碗,加入澱粉、面粉和適量清水,調成面糊;
3. 土豆片蘸上面糊後下油鍋雙面煎至金黃;
4. 放入蔥花、姜絲、蒜末、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、蠔油和土豆壹起翻炒,撒入香菜再翻炒2分鐘即可。
紅燒千張結
主料:腐皮300克、木耳50克
調料:姜3片、八角、桂皮1段、辣椒2個、糖、素高湯
做法:
1、準備好所用食材,木耳提前泡發、姜切片。
2、豆腐皮切成條狀,打壹個死結。
3、倒入少量油,爆香姜、幹辣椒後倒入1碗素高湯。
4、待湯汁燒開,倒入千張結。
5、放入木耳,蓋上鍋蓋,收幹湯汁即可。
燒茄子
用料:茄子1個、西紅柿1個、食鹽1/2茶匙、醋2茶匙、蒜2瓣、生抽3茶匙、老抽1茶匙、澱粉1茶匙、小蔥2根、白糖3茶匙
1、需要茄子、番茄和大蒜,最好用圓茄子,我是家裏正好有長茄子就拿來做菜了,大蒜最好多準備壹些
2、茄子洗凈後切成滾刀塊,不需要去皮,番茄洗凈後同樣切成滾刀塊,大蒜切片或切成碎末放在壹邊備用
3、茄子切塊後放入清水中浸泡5分鐘,撈出瀝幹,炒鍋倒油燒熱,放入茄子塊,煎軟後盛出備用
4、再調壹小碗餵汁,調料有:白糖3小勺、生抽3小勺、老抽1小勺、醋2小勺、鹽少許、澱粉少許,拌勻後備用。用家裏普通的小湯匙就行,調味汁裏不用加水
5、原鍋再倒入少許油,勺熱後爆香蔥花和壹部分蒜末,出香味後倒入番茄塊,略炒幾下後再倒入煎軟的茄子塊,翻炒幾下後倒入調味汁,待茄子軟爛入味後放入另壹半的大蒜末,即可關火,或者關火後再放入大蒜末,然後蓋上鍋蓋燜壹會,可以使蒜香味更濃。
大家學會了嗎?這樣做出的素菜特別好吃,特別美味,絕對不比葷菜差。