補鐵小專家
青椒牛肉面富含寶寶所需的鐵元素,幫助寶寶遠離生理性貧血,健康成長。
增強免疫力
青椒牛肉面含有豐富的維生素C,有助於增強寶寶的免疫力,使寶寶的皮膚水嫩有光澤。
健胃消食
青椒辣椒素牛肉面的獨特口感,可以刺激唾液和胃液的分泌,幫助寶寶消化,告別便秘。
食材簡單,美味健康。
青椒牛肉面的食材很簡單。妳只需要1/3片青椒,1片0.5cm見方的牛肉,1片龍須面,就能做出壹頓美味又營養的大餐。
制造步驟非常簡單。
青椒牛肉面的制作步驟超級簡單。只需將牛肉切丁煮熟,放入榨汁機中打成糊狀即可。然後將青椒焯水去皮,切成丁。最後將龍須面煮熟,加入牛肉醬和青椒丁煮至軟爛,再加溫餵食。
溫馨提示
做青椒牛肉面的時候,可以選擇用榨汁機把牛肉碾碎,寶寶更容易吞咽。同時選擇不辣的青椒,切的越小越好,方便寶寶吞咽。此外,選擇嫩牛肉部位,如裏脊肉和頸背,避免攝入過多的膽固醇和脂肪。