附詳細的做法,希望對您有用:
燜紅燒肉
原料
主料
豬肉、豆皮結
輔料
生姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、桂皮、八角、蔥
做法
1.豬肉洗凈,豆皮結用熱水泡半小時,要泡開
2.把豬肉豆皮放進高壓燉鍋,加生姜料酒生抽老抽冰糖桂皮八角,全部輔料,料酒量最好要沒過肉的壹半高。燉半小時,如是鍋燉可以適量加點水,壹定要大火燒開後立即轉小火,收汁即可。我是燉鍋,因此不加水。
3.燉鍋拿出後,轉鑄鐵鍋,原汁倒入沒過肉壹半的高度,收汁。
4.成品
燜紅燒肉
燜紅燒肉的做法
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健康功效:
五花肉:補腎、滋陰、益氣
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
八角:理氣、止痛、溫陽
食材用料:
五花肉
大棗7個 相克食物
枸杞適量 相克食物
大蒜5瓣
香葉4片
姜
蔥
八角2個
老抽
糖
鹽
菜譜做法:
1.將配料裏的大棗和枸杞先用熱水泡上
2.將五花肉切成2cm左右的見方塊
3.鍋裏放入1個八角,蔥姜,水開後,將肉塊放入燒開後2-3分鐘撈出
4.重新壹鍋水,放入適量老抽,因為剛才肉塊焯水時,已經放入蔥姜八角了,這次就不放了
5.將焯過水的肉塊放入鍋裏,大火煮開,小火煮45分鐘,撈出備用,煮肉湯留用
6.鍋裏放油,(可以少放點,因為肉本身也出油)放入蔥姜蒜肉塊翻炒
7.直至把肉裏的油炒出來了,這時候如果覺得油有點多,可以舀出點
8.放入糖,老抽,翻炒上色後,加入剛才的煮肉湯,放入鹽
9.大火煮開,小火燜制,待湯汁收好後,肉也入味了,也不膩了