這個時候要給孩子潤養陰氣，幫助肺氣下降，推薦壹款白蘿蔔梨水進行護理。
材料:梨壹個，白蘿蔔壹個，梨壹個。做法:1。梨和蘿蔔洗凈，切成小塊，不去皮。2.將蘿蔔、梨塊放入鍋中，大火燒開後轉中火。3、被煮熟後，主要是喝湯，可以吃少量的蘿蔔和梨，不要吃撐。
這裏用白蘿蔔有兩個作用:壹是降氣，壹是降肺氣(幹咳的原因之壹是肺氣不降)，同時降胃氣，有潤肺化痰、祛風清熱的作用；二是補脾中焦，幫助脾胃運化，生津。
梨有清熱生津、潤燥化痰的作用，對燥熱咳嗽都有很好的效果，但對感冒咳嗽會加重。每天用梨止咳的時候，要特別註意。感冒咳嗽初期(流鼻涕、怕冷)千萬不要喝梨水，會導致孩子咳嗽不止。
幹咳期間，多吃蔬菜，少吃肉類，保持適當的運動，每日排便，保持腸道通暢，因為肺和大腸不通，或者脾胃不通，肺氣下降就會受阻，只要有壹點導火索，孩子的咳嗽就會突然加重。
如果孩子壹直口渴，壹直喝水也解決不了。這就是我們需要有效補水的原因，給孩子喝米湯，補充體液。