馬龍的低谷是14世界杯輸給了張繼科，全國錦標賽輸給了範曉，但同代的張繼科和次世代的範曉似乎都無法匹敵。也正是這壹點，讓馬龍真正意識到了自己的問題，促使馬龍從各方面提升自己。世界杯的失利讓馬龍意識到，他必須以開放的姿態去戰鬥，而不是固定的打法。
跑壹萬米發泄自己:那段時間，他曾經超高溫跑壹萬米發泄。“妳得在沒有教練的情況下跑步，以前是這樣的，”馬龍在跑道上汗流浹背，氣喘籲籲，所以孜孜不倦的訓練也是馬龍度過低谷的重要壹環，這也促進了後來的馬龍。
理想信念支撐自己:永不放棄的理想信念是支撐馬龍壹路走下來的動力。馬龍曾經說過:“我從來沒有想過放棄，因為乒乓球已經成為我生命中不可替代的壹部分。”我告訴自己，只要還有機會，就壹定要堅持訓練，回到賽場。“邊肖認為，正是因為馬龍對乒乓球無比的熱愛，馬龍才能壹路走下來，擁有‘國乒神——馬龍’的稱號。
在邊肖看來，馬龍走過低谷的重要秘訣就是他找到了正確的事情，並且在這個正確的事情上花了足夠的時間去完成他認為正確的事情，最後的成功自然會到來。信任和堅定的信念，造就了馬龍今天的壹切。
這就是邊肖今天告訴妳的。妳怎麽想呢?