蕓豆食譜的做法:蕓豆棗泥餅
材料
白蕓豆300克,棗泥150克,蜂蜜15毫升。
工作方法
1、白蕓豆洗凈,用清水浸泡壹夜。
2.取出泡好的蕓豆,放入沸水鍋中。加入適量冷水* * *水,不要超過7 cm或8cm的白蕓豆。大火燒開後,轉小火繼續煮40分鐘,直到白蕓豆熟軟。
3.用漏勺將煮好的蕓豆撈出,瀝幹水分,放涼,用手擰掉豆皮,然後用搟面杖將去皮的蕓豆碾成細豆沙,再用蜂蜜調勻。
4.取適量拌好的蕓豆豆瓣醬揉成壹團,然後壓成小餅,中間放壹點棗泥餡,用蕓豆豆瓣醬餅把所有餡包起來揉成壹團。
5.將包好棗泥的蕓豆豆沙球放入月餅模具中,壓實,然後倒出。
技巧
白蕓豆極難煮,必須提前泡好。另外,在將豆碾成泥的時候,要反復碾,直到豆泥全部細膩,這樣做出來的月餅才精致細致。
蕓豆食譜方法:蕓豆香腸
材料
蕓豆300克,香腸少許,鹽,油,雞精。
工作方法
1.蕓豆去老根,洗凈,切段,焯壹下,香腸切片。
2.將香腸和蕓豆放入熱油中煸炒,加入少許水煨2分鐘。
3.用鹽和雞精調味。
蕓豆食譜方法:蕓豆和雞蛋
材料
蕓豆300克,雞蛋2個,鹽、油、雞精。
工作方法
1.蕓豆去老根,洗凈,切段,焯水,打蛋。
2、鍋中熱油將雞蛋打散,翻炒即可食用。
3.將蕓豆放入熱油中煸炒,加少許水煨2分鐘。
4.用鹽和雞精調味,加入雞蛋攪拌均勻。