當妳傷春悲秋感嘆時間太倉促時，有的人，70歲了，人生才剛剛開始！
在加拿大安大略省，做奶奶的瓊有點胖，長期患病。她通過長期服藥來保持健康。
70歲的時候，有壹天醫生告訴瓊，妳的健康狀況正在迅速惡化！
那壹刻，“我知道我必須改變，”瓊說。
在女兒米歇爾的幫助和鼓勵下，瓊每天早上7點都會出現在健身房，每次2小時，每周堅持去5次。
打屁股，舉重，引體向上，第壹個月，瘦了9斤，半年後，瘦了40斤。經過四年堅持不懈的努力，瓊從壹個下樓梯都困難的老太太，變成了壹個能拉122斤，能打180斤的硬核老奶奶。看她在海邊的泳裝照，多有活力啊。
瓊也發現運動遠不是減肥那麽簡單，身體越來越好，藥也停了。
瓊說:
硬核奶奶變身奶奶網絡名人，開了個ins賬號，上了雜誌封面。她鼓勵所有想要改變的人:
妳不能讓時間倒流，但妳可以再給它上弦。74歲的骨灰級老奶奶，健身四年瘦了56斤，用實力告訴年輕人:重塑自己，永遠不晚！
人應該在什麽時候做什麽事情，沒有明文規定。如果我們想做，就從現在開始吧，哪怕妳現在已經80歲了。
說到生活，什麽時候都不晚。每個人都會想到摩西奶奶。
摩西奶奶出生在美國紐約州格林威治村的壹個普通農民家庭。27歲時，她嫁給了壹個農場工人，生下了10個孩子。她生活的大部分時間和其他普通家庭主婦壹樣，整天圍著孩子和火爐忙碌。
忙碌的摩西奶奶熱愛自然和刺繡。直到76歲，因為關節炎，不得不放棄刺繡，開始畫畫。
壹位收藏家發現她的作品清新簡約，充滿自然氣息。在他的強烈推薦下，摩西奶奶開始進入美國畫壇。
80歲時，她在紐約舉辦了個人畫展，引起了轟動。從紐約到巴黎和倫敦的個人展覽。生活中沒有受過正規美術訓練的她，在20多年的繪畫生涯中創作了1600幅畫。她的畫被大都會博物館收藏，並出現在《時代》和《生活》雜誌的封面上。
在100歲的時候，摩西奶奶說:
不管妳在哪裏，也不管妳的年齡，只要妳想，什麽時候開始都不晚。
這位84歲的日本老奶奶告訴妳，折騰的生活有多精彩。
白天，她系上圍裙和頭巾，和面、切菜、炒肉末、炒餃子，使得餃子店生意興隆。淩晨，嬌子店關門後，她化了妝，戴上墨鏡，穿上酷斃了的衣服，成了夜店DJ女王！
60歲時，丈夫去世後，她考了駕照，學了油畫、大提琴和法語。77歲時，她在壹次法國青年舉辦的聚會上認識了壹位DJ老師，開始學習播放CD。平日和年輕人壹起上課，壹回家就努力練習。甚至包餃子、擦桌子的時候，都在想著找節奏感。
她的餃子店雖然很小，但在東京的餃子店排行榜上卻經常排第壹。她的打碟技術越來越好，音樂風格吸引了無數人。世界各地的年輕人都特地為她而來，電視臺也報道了她的故事。
人生永遠不會“太晚”！如果妳願意。
於丹曾經在《莊子》的經歷中說過這樣壹句話:
壹位年輕的讀者曾寫信給江洋，抱怨社會太浮躁，他無意進步。
江洋先生回信說:
我以前也是這樣。我不喜歡刺激。有空的時候很安靜。手裏拿著壹本書，我非常高興。曾幾何，我夢想寫筆記，直接表達自己的想法。
但轉念壹想，我不是青少年了。我畢業這麽多年。為什麽？我不是相關文學專業的，可以嗎？妳有那麽多時間照顧自己的家庭和孩子嗎？
最後還是那句話:算了，我還沒準備好。也許就像妳壹樣，總想等最合適的時機去做自己想做的事。
三毛曾經說過:
俗話說得好:
王德順44歲學英語，49歲學啞劇，50歲開始健身，57歲創作“活雕塑”，65歲學騎馬，70歲練腹肌，78歲騎摩托車，79歲上跑道，80歲追求。
他說:
石堅67歲入獄，74歲創辦褚橙，80多歲還在，他的勵誌人生，寫道:人生從不遲到！
時光飛逝，太多人感嘆:
唐代詩人劉禹錫曾在《賞樂天，唱為遠景》中寫道:
這輩子，不要對自己手軟，想做就做。
孤獨星球說:
願妳永遠不輕易妥協，永遠不隨意放棄，永遠有不怕開始的勇氣，永遠在路上，永遠在淚水中。