香腸飯有營養嗎？培根含有豐富的磷、鉀、鈉，還含有脂肪、蛋白質、膽固醇、碳水化合物等元素。
糯米飯是壹道傳統菜肴，屬於粵菜。熏肉聞起來很香，會變成綠色、紅色和白色。大米中的賴氨酸含量很少。如果不能從其他食物中補充，以米飯為主食的人對蛋白質的利用率就會降低，不僅影響孩子的生長，還會影響成年人的新陳代謝。
香腸飯怎麽做？材料:米飯1/3杯(可根據人數調整)、香腸半根、火腿腸壹根、小蘑菇三個、青椒壹個、蠔油兩勺。
練習:
把米飯倒進杯子裏，用水洗幹凈。只要加壹點水，水不要超過米飯就可以了。想吃瘦點可以再加點水。
香腸和火腿切片，香菇和青椒切丁，除青椒外倒入杯中，設置燉壹個半小時。
還有半個小時加入青椒和蠔油攪拌，然後就等時機來了~
香腸吃之前怎麽處理？生香腸在蒸之前必須用溫水洗凈。因為烤腸在幹燥過程中表面可能會沾有灰塵，而烤腸內部的鹽或多或少會有輻射。有灰塵的香腸蒸後很難處理，對身體有害。香腸表面的鹽分被洗掉後，也會減少鹽分的攝入，對身體也是有好處的。
好好煮就好了。可以清蒸，也可以炒菜配菜。像甘藍和芹菜，可以和香腸壹起炒。