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畏寒肢冷導致腎功能不良癥狀的飲食對策。腎功能不好的時候，有的人會手腳冰涼，甚至出現從肘關節到膝關節的癥狀。針對這種癥狀，冬天可以多吃黃芩燉雞來改善。黃芩是中醫補氣的良藥，可以緩解腎功能減弱引起的體力下降和手腳冰涼。此外，多吃紅棗、桂圓、枸杞等溫性食物，對緩解畏寒也大有裨益。
2
房事過多導致腎功能不良的癥狀及飲食對策。身體是革命的本錢，青年男女過度的性生活也會引起腎功能減弱的癥狀。對於這種陰陽兩傷的情況，適當多吃壹些補氣血的食物來恢復體內的元氣。如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。具體藥膳食譜如蛤蜊墨魚湯、枸杞山藥湯等。
三
失眠多夢引起腎功能不良癥狀的飲食對策。腎臟是人體最重要的器官之壹，也與人體其他器官和系統密切相關。根據中醫理論，“腎虛精靜”會導致頭暈、失眠、多夢。對於這類癥狀，可以在日常飲食中多服用阿膠、黃芩、黃連等食補藥膳。此外，多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也能緩解腎功能引起的失眠多夢。
四
冷汗和哮喘引起的腎功能不良癥狀的飲食對策。很多腎功能減弱的人經常會出現冷汗和氣短的癥狀。這是因為腎臟有“納氣”的功能，功能減弱，自然會影響人的呼吸技能。對於腎功能不全的哮喘癥狀，可以多吃具有補氣作用的食物，如羊肉、菠菜、大棗等。寒冷的冬天，來壹碗“補氣羊肉湯”(羊肉、生姜、當歸、大棗、黃芩、枸杞)，暖身補腎。
五
腰痛導致腎功能不良癥狀的飲食對策。如果出現腰痛癥狀，壹般是腎功能嚴重不全引起的。如果出現這樣的癥狀，盡早去正規醫院就醫最重要。在日常飲食中，可以多吃些韭菜、豬腰肉、牡蠣等改善腎功能的食物，會起到很好的輔助正規治療的作用。
六
夜間多尿引起腎功能不良癥狀的飲食對策。無論男女，如果腎功能不好，都有可能出現夜尿增多的癥狀，這是很煩人的。如果遇到，日常飲食中要註意不要喝太多水，睡前不要喝濃茶、濃咖啡等飲料。平時可以考慮吃壹些補腎固精的食物，比如栗子、甲魚、鴿子蛋等。
七
便秘增多導致腎功能不良癥狀的飲食對策。很多人認為便秘是腸胃問題，與腎臟無關。其實並不是。腎始懂二陰，二便通。很多便秘的原因都是腎虛引起的，而且是陽虛引起的。針對這種情況，平時可以多吃富含油脂的堅果來調理，如杏仁、火麻仁等。
八
腎功能不全頭暈耳鳴癥狀的飲食對策。頭暈耳鳴的癥狀往往是肝腎功能不足引起的。“腎藏精生髓，髓聚於腦”，腎虛自然會因大腦供氧不足而引起頭暈耳鳴。這是陰虛的癥狀。日常飲食中要補充肉蛋類，但要註意避免辛辣生冷食物，加強日常鍛煉，可以逐漸恢復。
九
腎功能不良伴腰酸尿頻癥狀的飲食對策。這也是男女都經常出現的腎功能不全的癥狀之壹。對此，建議飲食中首選柑橘。目前，許多國家的科學家發現柑橘類水果具有保護腎臟的功能。另外，可以用板栗、桂圓幹、紅棗幹等。壹起燉，可以緩解和滋補腰酸尿頻的腎虛癥狀。