材料:豬肉1,白菜半顆,蒜2瓣,醬油1大勺,花生油2大勺。
烹飪過程:
1.準備好所需的白菜、豬肉、大蒜,放在案板上,等待下壹步。
2.先將豬肉用水洗凈,用廚房紙擦幹水分,放在案板上,用切生肉的刀將豬肉切片備用;大蒜直接去皮後,用刀剁碎備用。
3.用手將準備好的半棵白菜壹塊壹塊撕下,放入準備好的淡鹽水中浸泡15分鐘左右,然後取出白菜,用清水沖洗幾次,再用手撕成小塊,放入菜籃子中,控制瀝幹水分。
4.現在用的食材比較簡單,所以基本上需要的食材都準備好了。
5.將炒鍋放在燃氣竈上,大火,蒸發裏面的水分,加入2勺花生油,大火加熱,倒入大蒜,爆香豬肉片,用鍋鏟翻炒豬肉,翻炒裏面的豬油。
6.將豬肉炒至變色。
7、可以倒入適量的醬油,壹起翻炒豬肉,把豬肉片炒成醬油的顏色。
8、豬肉快熟了,可以把準備好的白菜倒入炒鍋,用鍋鏟翻炒,把白菜和豬肉拌均勻。
9.在火上炒卷心菜。將卷心菜炒至生。可以提前嘗壹嘗,根據口味放壹點鹽,炒到好吃為止。
烹飪技巧:
1,白菜壹定要用手撕,這樣白菜才能更入味。
2.白菜的清洗壹定要做好。不要只打掃外面,裏面每壹層都要打掃。
3.炒豬肉時,根據豬肉的肥瘦決定放多少食用油,盡量減少油的攝入。
4.炒白菜的時候壹定要大火炒,只要炒到斷了就行。
5、喜歡吃辣的朋友,可以在炒豬肉的時候加點辣椒。