1:蝦杯包裝
1.75克大米。2.蝦沙拉:草蝦50g，青椒50g，生菜50g，聖女果50g。3.煮雞蛋1: 50g。4.餐後茶點:1杯酸奶，100g草莓:50g能量:
2:鰻魚飯套餐
1.75克大米。2.鰻魚:75克，紅辣椒:50克，生菜:50克，西蘭花:3克。炒菠菜:100克，色拉油:10克。4.餐後茶:酸奶:1杯，100g。
3:三明治套餐
1.三明治面包1:50克面包2片，方腿肉25克，生菜50克2。玉米沙拉:新鮮玉米1: 100克，番茄50克，雞胸肉50克，沙拉醬少許3。餐後茶點:酸奶杏仁杯，酸奶。
4:紅燒牛肉飯套餐
1.75克大米。2.牛肉100克，番茄50克，胡蘿蔔100克，色拉油15克。3.酸黃瓜:100g。4.飯後茶:1橘子，65440。
5:蔬菜面湯套裝
1.蘑菇白菜面湯:100克，蘑菇50克，蔬菜100克。2.魚香肉絲:瘦肉50g，茭白75g，幹辣椒5g，醬油5g，醋5g，白糖5g，色拉油15。
6:葡萄牙雞飯套餐
1.75克大米。2.雞腿100g，蘑菇片50g，洋蔥10g，番茄醬10g，油咖喱10g。3.炒心100g，色拉油65438+。
7:蝦仁蛋炒飯套餐
1.大米:75g，蝦:25g，雞蛋:50g，豌豆:15g，玉米粒:25g。炒豆芽:100克，色拉油:10克。餐後茶點:銀耳，65438+。
8:炒什錦套餐
1.75克大米。2.清炒什錦蔬菜:青椒50g、花菜50g、黑木耳30g、香菇25g、茭白50g、胡蘿蔔25g、白果25g、色拉油10g。3.餐後點心:豆漿200毫升，鮮棗50個。